子どもの習い事について。 小1、小4の子どもがいますが他の習い事等の兼ね合いで土曜日にスイミングと体操のはしごを検討して…

Question

子どもの習い事について。
小1、小4の子どもがいますが他の習い事等の兼ね合いで土曜日にスイミングと体操のはしごを検討しています。
（平日は公文や塾など勉強系をやっています。）本人達は習い事全てやりたいと言っていて可能な限りやらせてあげたく、スケジュールを調整すると土曜日にはしごするしかありません。
個人差があると思いますがこのようなスケジュールをこなされている方がいらっしゃるかどうか、しんどくないか、また食事などどのようにされているかタイムスケジュールなども参考にさせて頂けたらと思っております。

Answer 1

知人のところでやっていたけれど、特に問題はなさそうでしたよ。
ちなみに土曜でなくて平日で、同じスポーツクラブ内で体操をしてからプールへ直行、みたいな流れ。

他の習い事の兼ね合いというよりも、
「同じ場所で一連の流れで両方やっちゃえば時短だし、送迎も一度に済むから親は楽。」とのこと。

正直すごいなぁ・・・と思っていましたが、子供って結構大丈夫みたいです。

Answer 2

大丈夫だと思います。

Answer 3

午前と午後ならまったく問題ないです、午後と午後なのでしょうか。

Answer 4

土曜日にスイミングと体操をはしごするのは、しっかりと準備すれば可能なスケジュールかもしれません。
実際にこのようなスケジュールで習い事をこなしている家庭もあります。
タイムスケジュールの参考として、次のような例が考えられます。

タイムスケジュール例
8:30 朝食（しっかりとしたエネルギー源になるよう、炭水化物とタンパク質を含めたバランスの良い食事を）
10:00 スイミング（1時間）
11:00 軽食・休憩（水泳後のエネルギー補給）
12:00 体操（1時間）
13:00 昼食（活動後のエネルギー補給とリカバリー食として）

休憩や移動時間も少し余裕を持たせて、短時間での軽食などでエネルギーを補給する工夫をすることで、疲れにくくなります。
また、夜はなるべく早く寝かせて疲労回復を促進するのも大切です。

他のご家庭では、このようにすることで無理なくスケジュールを回しているケースもありますが、お子さんの体力や集中力を見ながら、適度な調整をしていくと良いでしょう。