夜勤経験がある方、今もされてる方に質問です 実際やられてみてどうですか？特に三交代となると無理矢理本当は寝るべき時間に人…

Question

夜勤経験がある方、今もされてる方に質問です
実際やられてみてどうですか？特に三交代となると無理矢理本当は寝るべき時間に人の身体を動かして寿命を削りながら働いているものかと思いますが…そんなに体力がある方でもないので不安ですし精神的にも大丈夫かな？と思ってしまいます

土日祝休みで連休もあり楽しく休める夜勤のある工場系or土日祝休みは全然とれずに苦い思いをすることになるシフト制サービス業などで悩んでいます

Answer 1

私自身、３交代勤務、２交代勤務を経験しました。お金を取るか、家族との時間を取るかです。正直、年をとるほど身体が悲鳴をあげます。強いて言えば、２交代の方が楽でした。３交代の場合、シフトによって、３つに替わるから、まだ２交代の方がましでした。

Answer 2

三交代勤務は命を金に変えてる勤務体型だと思います。

最初の半年位は体を慣らすのに大変だと思います。

そして、万年寝不足になって体内時計壊れます。

自分も体調おかしくなって辞めました。

やるなら徹底した睡眠対策をした方が良いですよ。