夜勤は寿命が縮みますか？

Question

夜勤は寿命が縮みますか？介護の仕事をしています。１７時間拘束の夜勤専従をしていましたが、そろそろ転職を考えており、夜勤をやめるべきか悩んでいます。元々夜型なので夜勤中もあまり眠くなることはありませんでしたし、次の勤務までの時間も長いので楽でした。また、腰痛持ちですが夜勤なら自分のペースで出来るため、腰への負担も昼間よりマシかな…と思います。
仕事の日は14時に起きて16時から仕事、9時に仕事が終わった後もなかなか寝付けず13時過ぎ頃に寝落ち…という生活を送ってきました。体重が増えたこと・非常にイライラしやすくなったこと以外は変わりありません。日勤も混ぜていたときは、元が夜型なのもあって早番名前の日は特に眠れず、一睡もしないで仕事へ行くこともありました。眠れて５時間ほどでしょうか。
日勤と夜勤が混ざった勤務よりは夜勤専従の方が体にはいいと聞いたことがありますが、出来ることなら昼間働くべきでしょうか？早番の前はなかなか寝付けないし…と思いましたが、夜勤の場合だと２４時間起きていることもしょっちゅうなので、それはそれで体に悪い気がして悩んでいます。
夜勤専従のリスクや、周りで夜勤をしていた方が病気になった・早死にしたなどあれば教えていただけませんか？

Answer 1

夜勤の人が昼夜働く生活をしていて脳死してしまったのは残念でした。
その方もでしたが夜勤をしてる他の方は滑舌が悪くなっています、自律神経の乱れなのかなと感じました。

Answer 2

日勤と夜勤のミックスはあまり良くないと思います。
夜勤専従は、体質に合えば楽なようです。
70歳近い人で介護で夜勤専従してる方がいます。
同じ施設で日勤と夜勤の混合から、人員配置の都合上夜勤専門になったので特に利用者さんのことで困ることはなく、ご本人は自由に使える時間が増えたと満足しているようです。