転職活動に専念できない。

Question

転職活動に専念できない。私は発達障害を抱えており、障害者雇用で勤めています。今の会社が障害者社員の扱いに慣れていないせいか、毎日暇です。そのことに不満を抱えているので、転職活動中です。次の職場も障害者雇用にしようと考えています。

面接日が決まり、かなり時間があるので
・面接練習
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以上のことをしたいのですが、集中できません。

最近とあるアニメにハマってしまい、四六時中趣味のことしか考えられなくなりました。
また、この間の面接では「あなたは企業研究をもっとしっかりやった方がいいよ。」と面接官に言われてしまいました。

私はこれまでの人生でも、受験期や試験前など忙しい時期に、新しいことにハマってしまうところがありました。

色んな人にアドバイスをもらったのですが、集中できません。

どうすれば、趣味と現実問題を切り離して、やるべきことをやれるようになれますか？

Answer 1

やらなかった場合に起きる悪いことと、やった場合の幸せな未来を紙に書き出してみましょう。「これをやらなかったら周囲からダメな人と思われるかもしれない」などの危機感を持ち、やった場合の未来（海外旅行に行き放題など）を夢想しておくと、やるべきことに集中できるかもしれません。

また、あなたの集中を妨げているもの（テレビのリモコンなど）を手の届きにくい所に置いて、集中しやすい環境を作ることも大切です。部屋の大掃除をすることも集中しやすい環境を作ることにつながります。

Answer 2

発達障害の方がアニメにハマったらご愁傷様と言う感じですかね。
思考が仕事よりアニメ優先になるので社会性が伸びる事も無く現状維持若しくは能力が下がるだけ。

アニメやゲームが悪とは言いませんが発達障害の方には劇薬に近い毒になる事が多いと思います。
だからニートが多いでしょ。将来そうならないように今の療育はハマりやすいアニメやゲームは絶対NGにしてる所が増えてきてます。

どうすればって、考え方を変える以外に方法は無いでしょう。
綺麗さっぱり自分に害がある趣味を辞めるとか。
白黒思考の方は仕事９：趣味１と言う思考は出来ませんから。

Answer 3

発達障害のあなたには難しいかもしれません。児童相談所などに相談に行ってはいかがですか？
今の職場が暇すぎて不満というのは自分の能力はもっと高いと思っているのでしょうか？