29歳の男なんですが職歴が短期離職2回しかありません。 長いことうつ病を患っていて、初就職は昨年でした。それまでは…

Question

29歳の男なんですが職歴が短期離職2回しかありません。

長いことうつ病を患っていて、初就職は昨年でした。それまでは短期バイト等の経験しかありません。しかし、雇用条件のかなり根本的な部分が求人票や面接時の説明と大きく異なっており、そのことにショックを受けて1ヶ月以内に辞めてしまいました。
そのすぐ後に別の会社から内定が貰えました。2ヶ月間無遅刻無欠勤で業務もちゃんとこなしていたのですが、会社側はもう少し即戦力になる人材が欲しかったようで試用期間中に退職勧奨を受けてしまいました。
私はこの会社で定年まで勤めていくつもりだったのでそれでも居座ろうとも考えたのですが、3人しかいない職場で私以外の上司と先輩から退職勧奨されてしまったので流石にもう働き続ける度胸が無く、満2ヶ月で辞めました。
そのショックからか、吐き気や酷い身体の痛みといった症状が出てきたため、退職後は心療内科の医師に従いウォーキングや食事の改善等のリハビリを続けています。

そのため私は今、29歳の無職6ヶ月目で職歴は短期離職2回のトータル3ヶ月しかありません。
最近リハビリを続けた甲斐あって再び転職活動をスタートさせられるまで回復したのですが、履歴書に何をどう書いたら良いのかもう分かりません。
自分は今後の人生でもう正社員として長く勤められるような仕事にはありつけない気がしています。しかし両親も高齢なので、親の死後も一人で生きていけるだけの収入を得なければいけません。

そこで質問なのですが、履歴書や面接ではこれら2回の短期離職についてどう説明したらよいでしょうか?
よろしくお願い致します。

Answer 1

はじめまして。わたしも双極性障害と摂食障害を4年患っていたので、うつ病をかなり深刻に捉えており、少しでも力になれたらと思います。

わたしの弟の話になりますが、高校1年のときから25歳くらいまで引きこもりでした。アルバイトを1度してますが、1ヶ月も経たないうちに無断欠勤が続き退職してます。
高校は卒業してません。そんな弟が25歳くらいのときに、ハローワークの無料で受けれる介護士の学校を経て介護士になり、33歳になった今も介護士として働いています。当然、履歴書はほとんど空白です。
介護士について詳しく調べたことはありませんが、弟が言うには年数を重ねると取れる資格もあると言ってました。
スキルアップもできると思います。

介護士以外のことは、確実なアドバイスはできませんが、履歴書と職務経歴書に嘘を書いたり盛ることはしないようにして、素直に事実を書くべきと思います。
ただ、履歴書は最初に送る書類なので、書類選考の段階で落とされる可能性が高いため、一人で求人を探して一人で書類を送るのは止めたほうがいいと思います。
ハローワークは書類を送るときに、
一度先方に電話を入れていただけるので、
それを利用してはどうでしょうか？
すでにやってたらすみません。
履歴書に書けることは少ないので、職務経歴書に詳しく事情などを記入してもいいと思います。その辺のこともハローワークが教えてくれると思います。

面接での短期離職についての回答については、求人の条件が実際と違っていたことを答えていいと思います。わたしも7ヶ月で離職したときの説明をそのようにしました。

また、いきなり正社員になれなくても、アルバイトを長く勤めるなど長期勤務が可能であることを証明してから正社員で探すのもいいと思います。
ハローワークで正社員の求人を見た時の印象ですが、30歳以下、35歳以下、40歳以下で選べる仕事が減っていっているようでした。30歳以上は経験が求められていました。
なのでアルバイトから正社員を目指すのであれば、将来を見据えて職種を絞っていくほうがいいです。

新しいチャレンジはかなり労力を使いますので、これから心が病むこともあると思いますが、ぐっと堪えて前に進めるよう応援しています。