保育士さんに質問です！！

Question

保育士さんに質問です！！私は4月から保育士となり働き始めるのですが、生理痛が重いです。出血量はかなり多めで月によって変わるのですが辛い日だと布団から出れない日やトイレに篭りがちなときもあります。
そんなの甘えだという方もいると思いますがとても辛いです。
そんな中でこんなことしとくと少し楽だよなどと言ったアドバイスをいただきたいです。

また、どうしてもしんどくなってトイレに行ったり薬を飲みに行ったりしたい時に他の先生方に伝えてもいいのでしょうか。

Answer 1

まずすぐ！大きな婦人科行きな！！！！
生理痛って異常があるから痛いんだよ？
異常があるから量が多いんだよ？
絶対になにかあるからね？？？？？？

私も、スーパー激重で2日目とか1番吸うタンポンと夜用使っても、漏れたりするくらいだったし、ものすうーーごい生理痛でした。
そんな中保育士7年やってて
でもまあ理解ある園だったから
あまりにもひどい時は横になって休ませてもらってたよ。
小さな婦人科に行ってピル飲んで座薬もらってって治療してても治らずに、
やっぱおかしいってなって
大学病院でMRI撮ったら子宮の真ん中にでっかい筋腫があって
発表会前とかだったけど手術しました。

放っておくと避妊の原因にもなるし
なんせ、痛くて生活に支障出るし
放っておいても絶対に良くならないからね。
将来子どもがほしいなら、健康体でいたいなら
さっさとMRI撮って治療して
万全体制で、バリバリ働いたほうがいいよ。
女性の職場でみんな子どもが、好きな人たちだから大丈夫。無理は絶対禁物だよ〜

Answer 2

むしろそれ禁止にする人いなくない？
でも散歩とか遠足でまともにトイレ行けないときもあるし、ずっと園にいるわけじゃないからね。

タンポンにするとか婦人科でピル処方してもらった方がいいと思うよ。
早番の時、生理痛重くて出勤他の人に任せるとかだいぶ迷惑だからね。保護者にとっても迷惑だからね。
甘えとは思わないけどこれくらいはしてほしいかな。

Answer 3

生理周期は安定していますか？

私の同僚は生理2日目が貧血で立っているのもやっとになるらしく
2日目になりそうな日に休みを入れていました。
（土曜日出勤の振替）
私は周期が不安定なので、そんなことよくうまくいくなぁと
いつも思ってましたけど。。。

生理痛が酷い。とか量が多いとかでトイレに行く回数も増えたりするし、
基本、女同士の職場ですし、話しておいたほうがいいと思います。

生理での鈍痛などは結構、布ナプキンで緩和されたりします。
使ったことはありますか？
外出先などでは心配でしょうから、
とりあえず自宅にいるときだけでも使ってみたらいいんじゃないかな。
私の周り何人も、軽くなりましたよ。
後は貼るホッカイロで温めることかな。。。
下腹部（恥骨のあたり）を温める人が多いんですけど、
実際はおしりのちょっと上（割れ目の上あたり）を温めるといいですよ。