抑うつ状態の今、仕事をどうするか？ 現在30代前半の女性です。 数年間、運転職が好きでいくつか資格を取りながら、…

Question

抑うつ状態の今、仕事をどうするか？

現在30代前半の女性です。
数年間、運転職が好きでいくつか資格を取りながら、
今後も続けたいと考えていました。ただ前職を人間関係でつまずき、適応障害になりました。
元々学生の頃からの社交不安障害が
寛解しきっていなかったこともあり、
人を避けたり疲労や落ち込みが顔に出やすく
人に嫌な思いをさせたり会話がおぼつかない事がありました。

そして前職を辞めてから1年経ち、
通院とカウンセリングを受けているのですがいまだ抑鬱状態が治っておりません。
そして貯金も無くなったため、現在はフードデリバリーを
ひたすら毎日行って生活をして日々が過ぎていっています。
今の私でも働ける業務形態ですが、長くは続けられないですし
また社員として働きたいのですが、会社生活がとても怖くなり
運送業は未練はあるけれど、
もう風潮についていけない反面、
他には手に職もなく途方に暮れています。。

叶えたいことがあり、貯金をしたい気持ち。
親族なしの１人暮らしで、
生活が不安で休みなく働くのを辞められない気持ち。
疲れから希死念慮や過去の反芻思考が止まらない状態。
不安定な自分のままで、また人に迷惑をかけたくない気持ち。
今後の社会人生活を考えて、先行きの見えない不安で、
今何をすべきでしょうか？
就労移行支援サービスを頼ってみた方がいいのでしょうか？
またいくつか在宅ワークには応募しています。
自分1人ではアイディアが出ず、アドバイスを頂きたいです。
恐れ入りますが、どうぞよろしくお願い致します。

Answer 1

３０前半ならIT関係も入れますよ。私もそこまで詳しいわけではないですけど、ここら辺の業界は年取った人を採用したがらないようなんですが、あなたの年齢くらいならギリいけるのかなと思います。具体的にはWEBデザイナーとかウェブエンジニアとか。ただ応募要件に言語を少し触れる人を求めていたりします。最近はプログラミングの学習も安価でできるので考えてみて下さい。

しかし今のコンディションでの仕事探しは正直大変だと思います。私も双極性障害持ちなのであなたのこと理解できます。一度生活保護の申請をしてみてはどうですか？あなたのような真面目な方は受けたくないと思う方が多いですが国民の権利ですから。その間に病気の治療を頑張ってみてはどうでしょうか？

Answer 2

私も同じ年代です。働けてるあなたが羨ましいですし、辛いなか働いていて尊敬します。私はうつと不安障害で働けません。しかも実家暮らしです。こんな自分が情けないし恥ずかしいです。
どうかあなたの体調がよくなることを願っています。質問の答えじゃなくてごめんなさい。