小売業界の人間です。仕事ができません。

Question

小売業界の人間です。仕事ができません。私は仕事ができないタイプの人間です。頭が悪いんです。
・頭の回転が遅い。言われたことがなかなか理解できません。
・頭の中を整理して、自分で考えて一つひとつこなしていくことができない。すぐにごちゃごちゃになります。
・人に説明できない。言いたいことを言葉にして上手く、まとめられません。
・コミュニケーション能力が低く、何を考えているのか分からない。
・要領が悪い。作業がとにかく遅いです。
・ミスがとても多い。なにか抜けている。
・同時に複数のことができない。
・空気が読めない。
・視野が狭い。
・挙動不審
・雑談できない。冗談が通じない、つまらない
・女性から敬遠される。
・笑顔と挨拶をしているつもりなのに全然、でていな
いと言われる。暗いと思われている。
自分は、根暗や暗いオーラをだしているつもりは
ないのに。ショックです。

40代男性ですが、頭の悪さ、社会性のなさは学生時代から自覚していました。入社して2年半がたち、私の能力のなさに先輩方は呆れ気味です。イライラする存在だと思います。会社のお荷物です。
仕事が出来ないから、自信がなくおどおどして暗いオーラを発して、更にマイナスな印象だと思います。

しかし、定年まで働き続けなければなりません。どうにかしなければと思うのですが、どうしたらいいか分かりません。仕事が出来る人に変わることは出来ますか？その為はどうしたらいいですか？
あと、仕事ができない人は会社で、どう過ごしていて欲しいですか？

教えて下さい。5回目の転職です。
よろしくお願いします。ちなみにADHD、自閉症スペクトラムとメンタルクリニックで判断されました。

年下の社員、パートやアルバイトにも舐められて
います。

補足

自信を持って平然としていてもやっぱり変わった風に見えてしまうようです。

Answer 1

これだけ欠点を探してしまっては、自分がかわいそうです
だから改善出来ないのです

頭が悪いから、っということですべてをひっくるめてしまい
どうせ自分なんてっと言う「スパイラルに自分を嵌めています

さて覚えが悪い（要領が悪い、遅い人）は、メモをだらだら書いてないですか？

まずは何でも箇条書きで書く癖をつけてください
順番は最初は不問

1、〇〇は●●でやる
2.時間は△△までに仕上げる
3.報告は✖✖さんにする

っと言う具合です

コミュニケーションが取れないのなら、自分から話さず聞き役に徹する

雑談が出来ないのではなく、ネタを自分で見つけてないだけ
ネットをやっていれば、いろんな情報があふれています
食べ物、スポーツ、ニュース
いろいろです
その中から、面白そうっと思ったことをこれもまた箇条書きでメモしておくことです

1、●●デパートでは物産展が人気で行列
2、✖✖選手は、殊勲賞をもらう

などです

こうやってなんでもメモして自分の引き出しを増やして下さい
それを面倒だとか出来ないと思っているうちは、いつまでたっても同じ思いで
悩みから解放されないでしょう

自分は根暗で女性とは～っという思いは自分が勝手に人と比べて貼っているシールです
女性にもてる人は（外見がどうであれ）
自分に磨きをかけています
清潔感を出し、勉強しています
そして自分はモテる絶対っと言い聞かせています

欠点を拾い上げる暇があるなら、今から出来ないことを出来ないのではなく
やってみないとわからないっという考え方に切り替えて行動です

Answer 2

まず、変わった風に見られないのを、諦める事です。
それが質問者さんだから、です。
発達障害当事者は、変に見られるのは当たり前。
バカにするやつの方が、バカなんです。

ただ、せめて、最低限のコミュニケーションは取れるようにした方がいいです。
あと、少しは明るくハキハキした方が、やっぱり変とは思われても、取っ付きやすいかもしれないですね。
そして自分では出来ていると思っていても、周りから見るとそんなに出来ていない事もあります。経験上。それは辛いですけどね…。

Answer 3

出来が悪いとしても、下から2割には入って居ないと思う。
下から2割は、自分では出来ると思ってるのです。
だから成長もしないので、時間の問題で抜かれる運命なんです。
既に抜かれて居ても、まだまだ自分が上位と勘違いしてます。

現状認識する者は、成長を目指せるんです。
何かをひとつでも改善すれば、今までより上です。

Answer 4

メンタルクリニックの診断なんてどうでもいいです。
過去のことや他人のことも気にしなくていいです。
まず仕事を覚える、覚えるためにどうしたらよいか職場の方に教わってください。覚えてないまま仕事してればミス量産して当然です。そして覚えてないのに早くできるわけありません。スピードを気にするのは覚えからの話です。