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夜勤明けの休日は、寝ないで休み1日を堪能したいです。 夜勤明けで寝てなくても、元気でいられる強力なドリンクを教えて下さい。 眠眠打破はまだ効果不足でした。
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カフェイン剤を死なない程度に多量に。 10mg×体重以下なら大丈夫でしょう。 (自己責任ですが) 眠眠打破はカフェイン100mgしか入っていないので、、 自分は徹夜立会の時は、一晩で強強打破3、4本ぐらい飲みます。 薬局でエスタロンモカの錠剤かアオーク(1瓶200mg、3本入)もお薦めです。 飲んだ後動悸があったらそこで止めましょう。
エナジードリンクや眠眠打破などのドリンクは「カフェイン」(またはアルギニン)の効能で眠気を覚ます方法ですが、これらは効能時間が短い上に、よっぽど大量に飲まないと効き目も薄いです。 マカやすっぽん、ニンニク系はもっとダメ。一本4000円レベルのユンケルとからそれなりの効き目がありますが、それでもせいぜい効果は5~6時間でしょう。 丸1日レベルだと「違法薬物」以外では、精神薬の「抗不安薬」レベルでないと無理だと思います。
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