お仕事についてです。

Question

お仕事についてです。先月入社させて頂き、今日で出勤10日目でしたが、起床してからの立ち上がる際に、かかとがとても痛く歩く事すら難しかったので、会社に状況を説明し、お休みを頂き、整形外科に診察を受けてきました。

診断結果は、足底腱膜炎でした。

医師に相談しましたが、湿布と飲み薬、あとはマッサージを毎日して様子を見るしかないと言われました。

やはり、体重を少しづつでも軽くするのと仕事に慣れるまで我慢という方法しかないんでしょうか。(現在ダイエットを続けていて約2ヶ月目です)

正直に言いますと、仕事の後半になるとかかとが痛過ぎてじっとしていられなくなるくらいになってしまいます。それでも、勤務中は何とか頑張ってやり抜いていました。とてもじゃないですが、このような痛みが毎日続くと考えると気が参ってしまいます。

このような経験をされた方、何かあったら教えてください。ほんとに痛みが辛いです。よろしくお願いします。

Answer 1

いろいろな改善事例のブログがありますが・・・・
これまでの情報を整理すると、足底腱膜炎は飲み薬、湿布、マッサージではあまり効果が無いようです
テレビで有名な専門院でも「足の筋肉バランスを整えてみてはどうだろうか？」と言われていました
https://askel.tokyo.jp/?p=14962
改善方法にはいろいろなものがありますが、湿布や飲み薬では効かないようです