コントロールできない体調不良、仕事辞めるべき？ 仕事に関する相談です。 大学卒業後、いまの仕事をはじめて１１…

Question

コントロールできない体調不良、仕事辞めるべき？

仕事に関する相談です。
大学卒業後、いまの仕事をはじめて１１年目になります。
体力的にかなり厳しい毎日。
今までは、残業時間が月150時間を越えていても辞めようと思ったことはありませんでした。

しかし、突然５月末頃から
耳鳴りと腰痛、不眠
吐き気とめまいで朝起きあがれない
食欲の減退
休日があるときは、食事をとらず丸１日寝てしまう
という症状が現れはじめました。

プロジェクトが大詰めになると、終電帰宅・始発出勤が１週間続く生活に、また体調がかなり悪化します。

体力の問題というより精神面でストレスが問題ではないかと言われ、
はじめてストレスが溜まっていたのだと気づかされました。
病院にいったところ「自律神経失調症。とにかく仕事を休む事。
うつ由来の症状かもしれない」と言われたのですが、
現状では長期仕事を休む事はできません。
なのでがんばりたいと思うのですが、体がついてこない状態が続いています。

上司は、仕事はやめずに自分のペースで続けてほしいと
言っているのですが、自分で体調がコントロールできない以上
辞めるべきでは？ と思いはじめています。

見るからに体調が悪い。倒れたり病気になる前に辞めるべきと言われるのですが、
甘えているのではないか。自己管理ができていないだけ。ではないかと悩んでいます。

「今の仕事をつらいと感じているのかもしれない。自分に素直になるべき」という思いと
「社会人はつらいのを我慢してこそ成長する」という思いで
どうするべきか悩んでいます。アドバイスをいただけますと幸いです。

Answer 1

初めまして、質問を拝見致しました。
とても頑張って仕事をされてストレスが溜まりきってしまったのですね。

私もそうですが、本当に職場や仕事に悩んでる方が、世の中多すぎます。
その多くが仕事が辛く悩んで相談しているのに、
辛いのは当たり前だ。
私だって辛いけど仕事してるんだ。
考えが甘い。
とか、質問者様もすでに感じておられますよね。
そして自分の中で葛藤しておられるのかと思います。

最低限の納税や最低限の生活さえ出来て、頑張って会社にも勤続したようですし、そこまで苦しむ事も無くご自分の事を大切にされた選択をされたらいかがでしょう。

そして、葛藤しているそれは、我々の建前を良しとする偏った思い込みや思わされてきた集団催眠的教育たる思想です。
1945年8月15日戦争終結まで戦争に行きたくない、行かない人々は非国民扱いされていたそうで…
まさにその建前と本音の建前だけの偏った思想だけが、今の社会を作り出してしまったのかもしれません。
結果、まるで集団催眠の様にブラック企業の増加やネットの誹謗中傷、老人や身体が不自由な方への偏見等、重犯罪を正当化する哀れな人まで出てくる始末。
過去の建前的な思想が根深く残されている結果だと思います。

皆んな被害者かもしれません。
まず、そんなしがらみや建前からは離れ、あなたの意思はどうしたいか、続けるなら葛藤したままでは疲れるだけなので、ちゃんと療養する、辞めると決めたら1カ月前に退職願いを出して次の事を考える。
優柔不断な状態は精神的にも不安定の状態だと思うので急がなくとも結論は出される事かと思います。
会社は休めないなら続ける現状維持、解雇、退職しかない、人生は1度しかないだろうから生かされている事に感謝し生を実感してみてはいかがでしょうか。

Answer 2

辞めた後、どうするのですか。

目的は「辞めること」ではなく、今後の「勤務」では無いのですか。
退職は楽ですし、書いてある文は「退職ありき」のようですね。

他社に行って元気になるのか？
他社なら、やれるのか？
此所には書かれていませんが、その点を考えられ、決め手は如何ですか。

個人的には、退職が悪いとは思いません。
しかし次が同じような待遇になれるか・・・違ったとき、即ち給与が下がるペイペイから始めると言う覚悟があるかと言うことです。

Answer 3

体が１番大事ですね。仕事で体や精神がおかしくなるなんて馬鹿馬鹿しい。

Answer 4

あなたに限らず同じような職業人は沢山いますが、仕事を続けるのが困難になった場合には、困難である理由を客観的に示して暫らくの間休養をします。つまり、病院で診断書を書いて貰い、それ出して回復するまで欠勤するのです。それが最も普通で、現実的で、しかも効果的な方法です。万事が上手くゆきますよ。