wワークしてる人って睡眠時間短いですか？

Question

wワークしてる人って睡眠時間短いですか？体調管理は大丈夫ですか？

現在も続けていますか？

Answer 1

本業と飲食店とコンビニとトリプルワークしています。
飲食店は土曜のみ、コンビニは平日です。
本業がデスクワークなのですが、肉体労働だと平日は
無理と思います。
週一の日曜は必ず全休とし、翌週に向け、体力を温存する
ようにしています。
平日のコンビニは25時までなので、最初は寝不足に
なりますが、一ヶ月すれば体が慣れました。
毎日、体重計に乗って、極端に体重が減らないよう
食事を調整しています。
基本飲食店は激務です。40歳半ばの私にはきついので、
その内コンビニ一本にしようと思います。