緊張と不安の所為で萎縮してしまい、声が上ずったり擦れたり、詰まったりしてしまい職場でコミュニケーションが取れません。また…

Question

緊張と不安の所為で萎縮してしまい、声が上ずったり擦れたり、詰まったりしてしまい職場でコミュニケーションが取れません。また、毎日絶望感が襲ってきて涙が止まらず困っています。

声はもともと小さい方なのですが、最近は仕事中に限って声が出しづらく相手に怪訝な顔をされます。
また、悔しくて泣いたり実際涙脆いところはありますが、仕事中に泣いてしまったり、布団の中で急に泣けてしまい泣きすぎて眠れない日さえあります。

職場の人との関係がうまくいっていないことで毎日緊張しながら仕事をしていることが主な原因かと思うのですがこんな状態なのでさらに関係が悪化しそうで怖いです。以前も同じような状況で同じような状態になったのですが今回は2度目というのもあり病院に行こうかと思います。
この場合、「職場の人に萎縮して」「声が出づらく」「涙が止まらない」理由でかかるのは何科でしょうか？

初質問です。読みづらい文章ですみません。よろしくお願いいたします。

Answer 1

初めまして。

文章を読ませていただいた所、症状的に「心療内科」がお勧めかなと素人目ながら思いました。
もしくは「精神科」「心療内科」が入ってる大きめな病院で診てもらうのもアリだと思います。その際、病院窓口または予約の電話で自分の症状を伝え、どこで診てもらったら適切か訊いてみるのも手です。そうすれば病院を何件も回らなくて済みますので。（病院の方に訊いてみた際、内科と言われても不安にならないでください。まずは内科で診てもらい、診察結果によって患者さんに合った専門科を紹介してもらえますので）

私も以前仕事からのストレスで涙が止まらなかったり突然腹痛に襲われたり、めまいや不眠と色々あり、これはどうにもおかしいと内科で診察していただいた所、鬱病と自律神経失調症と診断されました。
最初は自分が精神病だなんて…とショックを受けましたが、医師の方に自分の悩みを話してみたり、自分の体調に合った薬を処方していただいたおかげで、徐々に回復しつつあります。

症状が今以上に悪くならないうちに、なるべく早めに受診されることをお勧めいたします。

投稿者さんの現状が少しでも良い方向に向かう事を願っております。
乱文失礼いたしました。

Answer 2

私も質問者さんと似たような悩みを持っています。

職場の人に悩みを全て打ち明けてしまうのも一つの選択肢かもしれません。