介護の仕事をしていて、今転職を考えています。

Question

介護の仕事をしていて、今転職を考えています。現在、夜勤あり(16：30～9：30)グループホーム勤務をしているのですが、
夜勤中軽い動悸があるのと、生活リズムの乱れで疲れが取れないことが、自分にとってストレスに感じています。シフト制で生活のリズムが乱れることはわかっていましたが、続けているうちにストレスに感じてきました。
利用者さんに対しても優しくしたいのに、自分がコントロールしにくくなりきつい口調になってる自分が情けなく、意識しても直せない自分が嫌になります
ただ、実際ストレスで体調崩したとか、鬱になったわけではありません。
大変な仕事の為、皆つらいと思いますし、上司に相談した際も「皆その中で頑張ってるからね。私も寝れないし、頭痛が・・・」と言われ、病気にもなってないのに辞めたいというのは自分の考えが甘いのだと思っています。
しかし、病気になってからでないと辞められないのもおかしいのでは？病気になってからでは次に進むとき進めないんじゃないのか？こんな考えも甘いのでしょうか。

もともと好きで入った福祉の世界なので続けたいが辛いと葛藤しています。
意見・指摘・助言お願いします。

Answer 1

あくまで私個人の意見ですが・・・。
ご自身が本当に今の仕事に限界を感じ、辞めたいのであれば、思い切って転職されてみてはどうでしょう？
まだ若いようであれば、厳しくても、就職先はあると思います。
思い切って、一旦介護の仕事から離れてみて、一般職の大変さや、障害者（高齢者）の方達と関わらない生活がどういうものか、経験してみるのもいいと思います。
また、他のところで働くうちに、新たな目標ができ、資格を取りに行きたい・・と
思ったり、それに関する勉強をしたい・・と思うようになることもあるかもしれませんし・・・。
むしろ、体を壊してしまって、働けなくなることの方が、これから先のデメリットも大きいと思います。

Answer 2

私も以前、介護職をしてました。本当に大変な仕事ですよね。私も体調崩しやめました。これは持論なのですが、介護をしてるということは人と接していることです。介護は相手をいたわり思いやり、そして助けることだと思います。それを実施している私達が自分をいたわらなければ相手をいたわることは難しいとおもいます。自分がしんどい中、相手のことを思いやることができますか？笑顔でありがとうっていってもらえる状況や雰囲気をつくれますか？私はそれを自分に問い、私はできない。と思いやめました。ゆっくりと考えてみてください。病気じゃなくてやめるのは甘えではないと思います。

利用者様を大切にすることはすごく大切ですが、自分も大切にされてくださいね。

Answer 3

介護の仕事は、とくに精神面で体調をこわしてしまう人は、非常に多いです。

辞めたいけれども、人のため、と思って、疲れがたまってるのに無理をしてしまうようです。

続けるなら、周囲の人達とじゅうぶんなコミュニケーションを、普段からとって下さい。

それができない、意思疏通が難しい職場なら、変わった方がいいです。

Answer 4

自分の心と体に負担を掛けてまで働き続けるというのは良い事ではありません。
心と体の健康を保持できないと感じる職場であれば、健康を損なう前に辞めることが正しい判断です。
質問者様はご自分に対して非常に厳しい方と見受けられますが、限界に達するまで頑張ってしまうということは間違いであると助言させて頂きます。
まさしくおっしゃられている通りに、健康を損なってしまった場合は次に進む時進めなくなる可能性もありますし、実際に精神を病んで退職した方で、何年も通院をして服薬を続けられている方もいます。

質問者様が働いているところだけが福祉の世界ではありませんので、健康の保持をしながら働くことのできる福祉の世界に転職をしてもよいかもしれませんね。