生まれてこの方、体育の授業でしか、武道を習ったことのない、運動おんちの５０前の男です。 このごろ、疲れやすくなっており…

Question

生まれてこの方、体育の授業でしか、武道を習ったことのない、運動おんちの５０前の男です。
このごろ、疲れやすくなっており、体力つくりと気分転換を兼ね、武道を始めたいと思っております。何か、お勧めの武道がありましたら、教えてください。
個人的には、ブルースリーが好きということもあり。ジークンドーに興味があります。
また、小学生低学年の娘も一緒に習えたらと思います。
アドバイスお願いします。

Answer 1

お勧めは太極拳か合気道。

ジークンドーは実戦武術だからお勧めしない。
俺の知ってる範囲だと、プロボクシングと徒手格闘(自衛隊の格闘術)を合わせたような流派で、フェイントやカウンターの技術をよく訓練し、日本的な流派にはない回り込むような動きを多用する。そんな感じ。

武道というよりは戦闘術といった雰囲気だからフィットネスや子供用ではないと思う。

Answer 2

柔道初段、弓道初段の者です。

質問者さんの年齢、運動音痴であること、娘さんと一緒に習いたいという点を考慮すると、これから武道をやる場合は、弓道や居合道のような相手が居なくても出来る武道が良い気がします。

それは、ジークンドー等のような誰か相手が居ないと出来ない武道を中高年になって始めた場合は、若者や子供と対戦した場合、相手のスタミナについていくことが出来なくて、直ぐにスタミナ切れになってしまい、武道を楽しむことが出来ない可能性が有るからです。

かく言う私自身、中学校時代に柔道、高校時代に弓道をやっていました。

その後、２０代の頃、再び、武道をやりたくなって、柔道と弓道を一時期、再会したことがあります。

柔道に関しては、地元の柔道倶楽部に通って居ました。

しかし、練習場所や時間帯が地元の少年柔道教室と同じだった為、小中高生達と一緒に練習をやることが、時々、ありました。

その時、感じたのは、圧倒的なスタミナ不足でした。

短時間なら良いのですが、ちょっと時間が長引くと直ぐに息切れして足が縺れてしまいます。

その為、恥ずかしい話ですが、相手が白帯の小中高生達であっても、彼らのスタミナについていくことが出来なくて、本来ならば格下である筈の彼らに負けてしまうことがよくありました。

他方、弓道に関しては、地元の弓道教室に通っていました。

そこには、老若男女問わず色々な人達が居ましたが、年齢や体力の有無にかかわらず、心行くまで弓道をすることが出来ました。