好きなことが嫌いになる時ってありませんか？

Question

好きなことが嫌いになる時ってありませんか？私はダンスをしています。２年前から始めて、当初は上手く踊れなくても楽しくて、本当にダンスが好きでした。
ダンス友達もできたのでイベントなどに出演し、たくさんの思い出もできました。
もっと上手く踊りたいと毎日練習をしていました。
ですが、いつからかダンスのことを考えるとモヤモヤした気持ちになるようになりました。
「練習したい！」が「練習しなきゃいけない」という重い気持ちになって、ダンス友達と話をしていると、私だけ進歩していないような気がして焦りを感じます。
今では週に1、2度しか練習をしていません。ダンスレッスンの日になると、練習不足からくる不安で憂鬱になります。（レッスン中はそれでも楽しいのですが）
でもダンスをやめるのは怖いです。
やめるととても後悔すると思います。
もうすぐ発表会もあるので、どうにかこの気持ちをスッキリさせたいです。
好きなことが嫌いになったとき、みなさんはどう切り替えるのですか？
私はどうしたらまた楽しくダンスをおどれますか？

長々とした文を読んでいただきありがとうございました。
解決策を教えていただけると嬉しいです。

Answer 1

好きなコトが嫌いになるコトありますよ(笑)
長く続けていると沈む時期もきます。
こんな時期が来たんだな～と深く考えないで軽く受け止めてあげておいた方がいいです。

初めの頃の気持ちとの違いがそうなるんでしょうね。
初心を思い出してみるといいかもしれません。
ダンスを楽しむコト
周りと比較せず、比較するのは前の自分と今の自分
始めた頃周りと自分を比較していましたか？あの人うまい！あんな風に踊りたいとワクワクしていませんでしたか？

１週間くらい離れてみるのもひとつです。
少し間をあけてからひとつひとつのポーズを丁寧にやるとやっぱり好きなんだな～って気持ちが改めて戻ってきますよ。
発表会が近いとのコトなのでそんなにあけたらますます焦ってしまって悪循環になるので今はおすすめしませんが。。。

誰の為にダンスをしてますか？
何の為にダンスをしてますか？
練習しなきゃと重い気持ちになった時、想いを少し変えてあげてください。
練習しなきゃどうなるかとかまで考えてしまうと益々重い気持ちになりますよね。
でも練習するコトで体が覚えもっとこうした方がいいかなって考えるコトも出来ると思います。
マイナス思考が出てきたら、意識を変えいい面を考えてみてください。

新しいお気に入りの練習着を買ってワクワクさせてみたりもいいと思います。

ある程度成長したから、ふと出てきてしまう気持ちなのかもしれませんよね。

是非始めた頃の気持ちを振り返ってみてください、
ワクワクしていた時の気持ちを少しずつ。
周りの成長は目で見えていても自分の成長って中々自分では見えないものです。それでも続けてきているのですから、成長していると思いますよ。

初心忘れるべからず☆
基礎に戻ってみるのも楽しいかも。

Answer 2

誰でも同じ。
俺も小さいころから20年近くピアノを習っているが、練習が嫌だと思う日の方がずっと多い。
やめるのが怖い、やめると後悔すると思う気持ちも、ものすごくよくわかる。たぶん多くの人はそうだ。
それは、やっぱり好きだからだ。嫌いでたまらなかったらそんなことは思わない。
友達もみんなそういう気持ちはあると思うよ。だから必要以上に憂鬱にならない事だね。
嫌だ、憂鬱だと思っても、でも自分はダンスが好きなんだと思う気持ちも大切かな。

＞好きなことが嫌いになったとき・・・
ダンスのことはよくわからぬが、俺の場合（ピアノだから）今まで練習した得意な曲を弾きなおしてみる。
発表会が近いならあと少し頑張れば、発表会が近づいてきたら少し気持ちも前向きになれるんじゃないか。