特定の人に対する恐怖症ってありますか？ 以前、職場にいる男性にとても不快な思いをさせられました。 最近勤務地は変…

Question

特定の人に対する恐怖症ってありますか？

以前、職場にいる男性にとても不快な思いをさせられました。
最近勤務地は変わりましたが、同じ会社なだけあって、研修などで今後会ってしまう可能性があります。
そのことを考えるだけで泣いてしまうこともあります。

また、会わなくても、
彼のような風貌の人を見たり、同じ苗字を目にすることがあると、
モヤモヤや動揺がしばらく消えません…生活に支障をきたすほどではないのですが、辛いです

このくらいのことで、病院に行くのはおかしいでしょうか？
自分一人では悪いことばかり考えてしまいます。

Answer 1

これは…ある！

どうしても、性格が合わないヤツ、一度でも不快な思いを感じたようなヤツ……
そんなヤツは顔を見なくても、そいつの名前、似たような風貌など、関連したことが頭をよぎるだけで、体調に異常をきたします。

頭痛、胃痛、腹痛（下痢）など千差万別で、人により差があります。

私もストレスが原因の下痢に悩まされましたが、
対象のバカ者がトラブって解雇されたため、すっかり体調も落ち着きました。

対処法としては、接触する可能性を排除できればいいのですが、
同じ思いをされている人がいれば、愚痴をこぼし合うのも有効です。
個人としてのストレス解消法を見つけて実践してみてください。

不安感から一刻も早く解き放たれるようにお祈りします。

Answer 2

あります。

その人が近くにいるだけで体が震えてしなくてもよいミスを連発したり、
萎縮してしまって本来の自分が出せなくなったり…。
辛いですね…。

お気持ちよくわかります。

もし、精神的に不安定で辛いなら、診療内科に相談してもいいと思いますよ。