夜勤て大変でしょうか？

Question

夜勤て大変でしょうか？

Answer 1

夜勤中自分の健康管理が難しいですね。
月８回～１１回の夜勤をしていると夜勤明けに２時間程度眠り、
夜寝るようにしていますが、中々この時間に眠れない日々があります。
夜勤して次の日も自宅で夜勤してます。

慣れて来たら夜勤明けは寝ないほうが夜眠れます。
人間はやはり夜は眠らないと、色白になり日中眠い状態が続きます。

介護職での夜勤は仕事は暇ですが、時間との戦いです。
４年目を迎えてますが１７時間は長いなあといつも思います。
メールなどで、他の夜勤者と連絡とりながら時間潰してます。

Answer 2

大変です。
人間の体は夜寝る風にできていますが、それを起きつづけ勤務時間は二日分を一気に駆け抜けます。

しかも日勤とは違い電気がこうこうとつけれないので薄暗い中での仕事になります。
で静かです。

作業的な大変さも勿論あります。
おむつ交換、昼間はバシバシ作業できても夜間は起こせばややこしいから気を使うし、何より薄暗いのと目の疲れが眠気を誘います。

Answer 3

昼夜逆転が考えられますね
自分の体調管理が大切ですね
慣れるまでは大変ですね