私、消極的な性格です。積極的な性格になりたいです。

Question

私、消極的な性格です。積極的な性格になりたいです。このような性格だから、アルバイト（リサイクルショップや喫茶店）で仕事が出来なくて店長にいじめられたり、研究室においては私だけはみられたり、さらに就職活動のグループディスカッションでは極度の緊張のゆえに、自分の意見をきちんと言えなくて他のメンバーにうまく伝わらないこともありました。これらの原因は、おそらく先のことばかり神経質になり、自分の良く見せようと思うからだと考えています。
でも、私は来年社会人なので、このようなダメ人間から脱却したいです。とても難しい質問ですが、私はどうすれば良いでしょうか？

Answer 1

厳しい事を言いますが、自分で変わろうと思わなきゃ変わりませんよ。周りがいくらあなたのために支援してくれたとしても、あなた自身やる気がないと何にも変わりません。
私も消極的なほうですが、就活に備え希望職種に関連したボランティアに友人と参加してアピールできる事柄を増やしてました。緊張していて質問に上手く応えられなくても、実際に自分が力を注いできた事についての質問には自信を持って答えられました。そこから、勢いに乗って挽回するように自分をアピールしていきました。あなたも何か自信にとって自身の持てる、誇れる何かを経験してみるといいと思います。自分から思い切って行動しないと前に進めませんよ。

面接で上手に言おうと思ってませんか？面接官はそんな事求めてないんですよ。向こうは応募者が緊張してる事も分かってます。だから噛んでもいいし、上手な言葉使わなくてもいいんです。私も噛みましたが内定いただけました。あなたが、必死に「ここに入職したい」や「自分にはこんな良いとこがある」という思いと熱意を一生懸命伝えようとする事が大事です。そういうのは相手にも伝わります。マニュアル的な答えではなく、いかに自分の魅力を引き出すかを重視してください。

それから、自分の事をダメ人間とか言わない。これから、「自分はこんなに良い人間、こんなに価値のある人間なんだから雇って」と言う気持ちで皆自分の悪いとこなんて言わず、良いとこだけアピールしてるのに、そんなんだったら「自分は雇っても何の価値もありません」と言っているのと同じです。自分には悪いとこなんて一つもないというくらい強気で行かないといけません。
もっと自分に自信を持ってください。

Answer 2

考え方をもっと柔らかくされてはいかがでしょうか。「私は積極的になるべきだ！！」という考え方をされていませんか？
この考え方のせいで、以下のように悪循環になっている気がします。
「消極的ゆえに人前でうまくしゃべれない」⇒「そのせいで周りからいじめられたりする」⇒「積極的な性格になるべきだ！という思いが強くなる」⇒「でもうまくいかない」⇒「もっと積極的になるべきだ！と思うようになる（でもうまくいかずにさらに落ち込む）」

この、～すべきだ！！という考え方を、～に越したことはない、と置き換えてみませんか？
確かに積極的な人の方が周りからも好感が得られやすいかもしれません。消極的な性格ゆえの悲しい思いもされてきたことでしょう。おそらくそういうツライ経験が、あなたの考え方をさらに固く（私は積極的にならなければならない）しています。

消極的な性格だからといって別にあなたが死んでしまうわけではありません。なのに、なぜ必死になって積極的にならなければならないのでしょうか？いじめられたことがあるから？いじめられたからといって、あなた自身がどうにかなってしまうわけでもありませんよね？？？
こんな感じで「無理して積極的になる必要がない」ことを自分自身に問い続けてみて納得させてみてください。（頭では分かっているだけではダメです。納得させる必要があります。一種のマインドコントロールに近いかもしれませんが。。。）

上記の内容は、積極的になることをあきらめろ、と言っているのではなく、「消極的な自分」を受け入れる強い心を持つ事を意味しています。そういう弱い自分を自分自身の中で本当に受け入れたとき、自然と性格も良い方向に変わっていっていると思いますよ。