公務員をいじめによってうつ病になり自然退職します。バイトから始めたいと思います。正直好きで入った公務員です。不本意ですが…

Question

公務員をいじめによってうつ病になり自然退職します。バイトから始めたいと思います。正直好きで入った公務員です。不本意ですが生きて行くために働かなくてはなりません。頼る親類も友達もいませんが生き延びるための心構えを教えてください。

Answer 1

本当に辞めていいのですか？悔しい気持ちは本当によく分かる。でも仕事を辞めるって、生きていくお金を稼ぐって本当に本当に大変です。給料から保険も税金も病院代も引かれたらバイトだけでは苦しくて精神的にもっと苦しくなることが多いですよ。しかもこのご時世仕事なんてありません！辞めたら終わりです。全て手は尽くしましたか？監査役には自分の状況を伝えたのですか？
感じの悪い幼稚な上司がいるようですが、そんな人のせいで好きな仕事を辞めるなんてもったいないです！仕事を一生懸命やっていたあなたに非は全くありません！どうかもう少しだけ考え直してください。

Answer 2

まだ仕事を辞めていないのであれば、辞めない方が良いと思います。
正直、うつ病だと大半の民間で生きていくのは困難です。
公務員が人間の下らない性から苛めを行う傾向があるのに対して、民間は単純な生き残り競争から苛めを行います。
公務員なら何らかの救済措置があるはずですから、それに頼った方が良いでしょう。

Answer 3

前の質問拝見させていただきました。
私もうつ病で休職しましたが、今は復職しています。
私を休職に追い込んだ上司には責任を取ってもらおうとして人事院に訴えました。そして人事院から今の私の部署に指導が入り、その上司は私とは違う部署に行かされました。今は皆私に気を使って何とかやって行っています。具合も元に近い状態に戻りました。
私の体験をもとに考え直してみませんか。
あなたが国か地方かはわかりませんが、人事につき権限ある部署があるはずです。そこに訴えたらどうですか。

しかしもうすでに退職してしまっているなら、生きるための心構えを教えてくださいとのご質問に回答しなければなりませんね。
最近私全然ストレスを感じません。なぜなのか考えてみました。
すると、わかりました。
いつ死んでもいい、死ぬことが怖くなくなったのです。すると、人生大したことなんかないと思われました。人生の最悪って死ぬことなんでしょう。でも皆死にますから。死ぬことも実は大したことなんてないんですよ。
逆の意味ですが、これがわたしの生きる上での心構えです。
でも、これは参考にはなりませんかね。

Answer 4

私も鬱病経験者です。
主婦でもありますが、今まだ社会復帰できていません。

生きていくために働かなくてはならない・・・気持ちはよく分かります。
ただ、あまり無理をされないほうがいいと思います。
無理をしてしまうと、また鬱が再発してしまっては困るので。

生き延びるための心構えなんて、深く考え込まないほうがいいと思いますよ。
今の質問者様に出来る仕事を、少しずつしていったら、それでいいと思います。

とにかくあまり無理のなさらないようにしてくださいね。