心療内科にて適応障害と診断を受けたのですが、正直納得がいっていません。

Question

心療内科にて適応障害と診断を受けたのですが、正直納得がいっていません。仕事へのストレスから眠れないことが増えたり浅い睡眠で悪夢をみて精神が削られるなどはあるのですが、他には特に身体に異常はないです。

前職では残業によって心因的なめまいが出ていたにも関わらず病名としての診断は出なかったのに今回は簡単に適応障害と言われました(前職のことは他院での話です)

このまま休職として診断書も出されたのですが、原因が直属の上司でもあるため理由を話したくないです。この場合なんと連絡したらいいのでしょうか。

こんなことで休職するのか？という疑問がぬぐえません。

Answer 1

あなたと周りの同僚の関係はどうですか？
上手くいってますか？
原因が上司であるならそれは伝えないと行けませんが、上司以外の方からほかの上司などその上司に事を伝えられる方に相談してみるというのもひとつの手段です

Answer 2

「仕事へのストレスから眠れないことが増えたり浅い睡眠で悪夢をみて精神が削られる」なら適応障害の診断で何も矛盾はありませんが。