自分は会社に居ても意味がないんじゃないかと考え気分が落ち込んでいます。 23歳女です。 今年の４月から派遣で営業事務…

Question

自分は会社に居ても意味がないんじゃないかと考え気分が落ち込んでいます。
23歳女です。
今年の４月から派遣で営業事務として働いています。

まず過去の話をします。コロナ禍に抑うつで大学を中退し、それからしばらくフリーターを続けていましたが、辞めた大学の奨学金の返済に不安が募り、夜職に手を出した結果両親と劣悪な関係になり２年前の４月に実家を出て派遣社員となりました。
最初の派遣先は携帯キャリアのカスタマーサポートで、同期が皆どんどん辞めていく中、私は半年経った頃に会社に出社できなくなり、適応障害と診断を受け１か月休職したのちに退職しました。
それからテレアポも含めコールセンター２社と保険会社の営業等転々とし、度々体調を崩し今年の４月に実家に戻りました。それと同時に未経験から事務職として派遣で働くことが決まりました。

今の派遣先に就業してからは嵐のようにメンタルが悪くなることは無くなりました。実家から職場まで片道１時間半かかりますが、勤務時間は固定されており、ほぼ定時で帰れるので、生活リズムも安定しています。
退勤後にフィットネスジムに通う余力もでき、今月で３か月目になります。
付き合って２年経つ恋人との関係も良好です。

しかし、また仕事のことで悩むようになりました。
現在の仕事はほぼ100%雑用で、暇な時間が多く放置されているように感じるのです。
最初の方は暇になったら私から「何か手伝えることありますか」と聞いていたのですが、忙しそうな営業マンの仕事を一旦中断させるのが申し訳なくて、最近は全く自分から聞いていません。
派遣先、派遣会社双方に「仕事を増やしてほしい」と要望を伝えました。
しかし、派遣会社には「時間がかかるかもしれない」と言われ、派遣先で何か仕事を頼まれてもデータ入力など簡単ですぐ終わるものばかりです。
月に一度請求関連の仕事を頼まれましたが、それも１日かからずに終わります。
そして、たまに頼まれる仕事で分からない事があった時、分からないことを営業マンに聞くのを躊躇ってしまいます。
上記にも書いた通り申し訳ないと感じるからです。
営業マンが仕事を再開するお昼休み後か、あるいは営業マンが他の人と話し終わったタイミングまで待って聞きに行っています。
また、あまりにもやることが無さ過ぎて眠気が襲い掛かったときに電話の取次ぎをしようと思ったら、取次ぎを間違える等のミスを犯して迷惑をかけてしまいました。
私が事務未経験で入ってExcelを仕事で使うのが初めてで、たまに私が細かいミスをするから良くないのか、私にできる仕事がないとか、私が会社にいる意味ないんじゃないかと考えてしまいます。
別のフロアの同年代の女性の派遣社員は、頻繁に取引先や社内の営業マンとコミュニケーションをとって仕事をしており、たまにそれが羨ましく感じます。
きっと私の役目は営業マン達のムードメーカー的存在で、雑用をしつつ営業マンの話を聞いてあげるとか、求められてるのはそういうことなんじゃないかと思います。
派遣先との顔合わせの時にもそういうことをチラッと言われた気がします。
しかし、私の内向的な性格からしてそれは難しいです。
甘えているのでしょうか。
確かに甘えているかもしれません。派遣社員だから、自分の性格はこうだからと思って、自分から動くことはせずに指示を待っているだけの状態です。
しかし、やはり派遣なので下手に自分から動くことはできませんし、指示を待つしかないのかなと思います。
暇なときはExcelの勉強をしていますが、仕事でExcelを使う機会は今のところほとんどありません。あってもデータ入力です。

色々考えすぎて疲れました。
忙しすぎても暇すぎても病んでしまい、自分がめんどくさいと思います。
不安・抑うつ障害持ちなのですが、特に盆明けからずっと気分が落ち込んでおり精神的につらいです。
今の派遣先を辞めることは考えていません。
既に何社も転々としていて、その度に精神状態が悪くなるのと、パートナーと一緒に暮らすために今抱えている奨学金を早く完済したいと考えているので、派遣先を辞めるのではなく、自分の考え方を見直したいと思っています。
どうしたら少しでも楽に考えられますか。
派遣されたばかりの頃は精神的負担がかなり減って楽だと思っていたのに、また深く考えすぎてしまっています。
カウンセリングを受けるべきでしょうか。
何でもよいのでアドバイス頂けると幸いです。

Answer 1

大変ですね。

ご自分で指摘の通り、忙しくても病んで、暇でも病むなんて本当に面倒な性格と言いますか、能力はそんなに高くないのに、たくさんのオペレーションをこなしたいってちょっとわがままですよ。

普通の人は暇ならうれしいし、何ならゆっくり仕事をして怒られるまでサボり続けるというのに。あなたはまじめだし責任感が強いのですね。

さて、まずはスキルをつけるためにじっくり2年くらいは今の職場で言われたことをきちんとこなせるようになりましょうよ。
暇でもいいから。そのうちエクセルもやらせてもらえるようになりますよ。
慌てない慌てない。
そもそも能力が高いわけでもないんだから。
クビにならないようにメンタルを壊さないように働くことを目標にしてください。
褒められようとか評価されようなどと思わずに。
怒られないようにを目標にしてください。

Answer 2

全部読むの面倒くさいんで、流し読みしかしてません
俺ははっきりと言いますよ

「自分は会社に居ても意味がないんじゃないかと考え気分が落ち込んでいます。」
はい、意味ないです
ただ、あなただけじゃないです
私も今の会社にいても意味がないし、あなたの同僚も意味がありません
わかりやすく言うなら「会社にとってはあなたの代わりはいくらでもいます」
だから意味がありません
でも、それは同僚も一緒です
同僚も変わりはいくらでもいます
上司だってそうです
上司が消えたところで誰かが昇格して新しい上司が生まれるだけです
だから、あなたに限らず、会社に「必要な人間」なんて、本当に数える程度しかいません
それ以外の社員は全員代わりが効く存在です
会社にいる９９％の人間は代わりの効く存在です
ほとんど全員が代わりの効く意味のない存在なので、あなただけが考え込む必要はありません

考えすぎ、というのは正しいです
大したこと考えず適当にやっててもなんやかんや生きていけます
適当に会社行って、適当に言われたことやって、それ相応のほどほどの給料もらって、適当に飯食って、適当にテレビやスマホを見て、寝る
人間なんてこんな適当なことしかやってなくても生きていけるんです
あなたはもっと適当になるべきです

Answer 3

高卒でいわゆる大企業の事務系職種に就き、色々な仕事を担当しましたが、５０過ぎでアーリーリタイアして、週３で介護の派遣をしています。
企業勤めの時には、人材育成なんかも担当しました。

まず、身も蓋もない意見になりますが、会社において、「この人の替えはいない」「かけがえのない人物」というのは、ほぼ存在しません。
会社に限りませんけどね。
歌手とか俳優とか小説家や漫画家など、クリエイティブな仕事ですら、大抵は、後釜が見つかるものです。

質問者様は、色々と挫折してしまったこともあって、本筋を見失っているんですよ。
本筋を見失わなければ、最終的に可能か不可能かは別として、努力するべき方向性も見えますし、自分の道を考え直すこともできます。
でも、本筋を見失ってしまっていると、行き当たりばったりに対策を練るので、何をしたいのか他人からは見えなくなります。
そうすると助言の幅も広くなってしまい、助言同士が矛盾することもあるので、自分自身でも何を聞き入れれば良いのか分らなくなってしまうのです。

まずは根本的に、質問者様は何が好きなのか、どんな時間に幸福を感じるのか考えてみましょう。
必ず、紙か何かに書き出しましょうね。
「考える」というと、頭の中だけでこね回す人が多いですが、それで構わないのは、既に持っている答えの見直しだけです。

次に、その幸福を実現しようとした時、仕事に何を望むのかを考えてみましょう。
仕事そのものが幸せに直結する人もいます。
報酬が高いほど良い人も、報酬が低くても時間が欲しい人もいます。
これも、漠然としたものではなく、報酬なら年に○○万以上とか、土日は休みであることとか、毎年昇給があることとか、自分の人生設計と合わせて具体的に考えましょう。
人生設計なんてないってなったら、実は、そのこと自体が大きな間違いなんですよ。
もちろん、未来は分りません。
でも、ザックリで良いので、何歳くらいに今の彼氏と結婚したいなぁとか、結婚して子どもが生まれたとしたらどう暮らしたいんだろう、とかイメージを紙に書きだしてみましょう。
明日になったら気が変わるでも構わないんですよ。

そうすると、自分の幸せを実現するために必要な仕事、幸せになるために自分が身に付けなければいけないスキルなどが見えてきます。

厳しい県になりますが、「忙しすぎても暇すぎても病んでしまう」タイプの方で、自分から仕事を探せるタイプではない人が、営業事務は向いていないように思います。
また「奨学金を早く返したい」「内向的」な性格の人が派遣というのも、いつ切られるか分らないのに、最善とは言い難いですよ。

派遣の場合、期間満了で辞める分には、派遣先を変わることが増えても問題はありません。
質問者様が変わるたびに精神状態が悪くなると思っているのは、ストレスの正体をきちんと見極めて対処していないからではないでしょうか。
ご質問を見ていても、「仕事でExcelを使う機会は今のところほとんどありません」なのに、「暇なときはExcelの勉強をして」、でも「転職は考えない」と迷走していますよ。

営業の邪魔をしないようタイミングを見計らうのは良いことですが、手伝いは自分から申し出ないといけません。
「派遣なので下手に自分から動くことはできません」とのことですが、派遣社員がしてはいけないのは、自分の権限を越えた言動をすることであって、手が空いているから手伝いを申し出ることではありませんよ。

今すぐ退職しろ、転職しろとは申しません。
まずは、自分の求める条件では、どんな求人があるのか、自分自身の条件を、しっかり見直してから探し直してみませんか。
その結果が、今の職場が良いとなったなら、言い訳はせずに、今の職場で役立つように自分を変えていくしかありません。
ただ、この場合も、変わるのは質問者様の本質ではなく、表層ですよ。
どんな言動をするか、だけです。
それはお忘れなきように。