解決済み
個人的に私が一番効果があると思ったのは、ビタミンB2のサプリを飲むことです。 チョコラBBでも何でもいいので(大体のビタミン剤には入ってると思います) 口内炎ができたときに飲むと、翌々日にはほぼ痛みはなくなります。 個人差があるとは思いますが、もし試してみて効果があるようなら、普段からB2が含まれる食品を積極的に取るよう心掛けたらできる回数も減るんじゃないでしょうか(B2は口の中の粘膜を守る働きがあるそうです)。
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