テレワークでなくても、会社に行って、椅子に座ってパソコンカタカタやってばっかで、運動量少なくて太陽の光も浴びないのは同じです。 その意味では変わらないが。。。。 むしろ、出勤して、鬱陶しい連中といるよりは、一人で仕事できる方が、よっぽど気分が良いと思うこともあるわね。。。
通勤時間の分、時間が空くのでその分を有意義に使えば良いのですよ。 自己管理・自律できる人じゃないとできない働き方ですが、そこがしっかりできればとてもフレキシブルですよ。 うちの会社では仕事でしっかり成果出す前提で途中に仕事抜けてジムやプール行って体動かしてきても全然OK。
長所も短所もありますね 通勤時間を他のことに使えたり、楽な服装でできたりしますし、極論オンライン会議中でなければ音楽聴きながら仕事できます 当然、自己管理が出来ない人は出社した場合よりも遥かにパフォーマンスが落ちます また、パソコンさえ上げれば仕事できてしまうので、特に緊急でもないのに定時間外にオンライン会議が設定されたりする場合があります
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オンライン通話やチャットでコミュニケーション取ってるし、孤独感はありませんね。 メールもバンバン来るし、オンライン取引先ともミーティングしてますから。 運動不足は否めないですが、脳みそ使ってるのでカロリーは消費しています。 なお、通勤ストレスゼロで、始業時間まではプライベートに費やせるし、終業後も即プライベート時間です。 昼休憩はまったり、テレビなんぞ見てるし、リラックスできます。 あと、外食も減るので、出費も減ります。
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