介護職の人に質問です。 仕事柄、肉体労働で疲れると思います。 私は介護職をやり、一番きつい配置のため疲労で、入ってい…

Question

介護職の人に質問です。
仕事柄、肉体労働で疲れると思います。
私は介護職をやり、一番きつい配置のため疲労で、入っていたスポーツジムも
行けなくなりました。これ以上疲れると、次の日に仕事に行けなくなる恐れがあったからです。
それに、休みたいから行く気もしなかったです。介護職の方で、スポーツジムに
行っていらっしゃる方はいますか？
疲れても行けば、もっと体力がつくのでしょうか？
私はスポーツジムを退会する予定ですが、
どうされていますか？

Answer 1

介護職は肉体疲労にプラスして、
神経疲労が思いのほか 大きい
ですので、楽な職場でない限り、
プライベートでのボディワークは
難しいと思います。
周りにはいないですね。

Answer 2

私の介護施設は、肉体労働じゃないです。

一年中「春」の気温の建物の中で
日常生活の延長を送っているだけなので。

60キロ台のおばあちゃん2人いますが、深く屈んでもらって、お尻だけを移動するという移乗方法なので、全然力ない私でも簡単です。

体力よりも、助け合う心のほうが大事かと思われます。

ひとりで頑張っちゃうのは、介護じゃないです。

休むのも仕事のうちです。

Answer 3

無理のない範囲でいけばいいんじゃね？昇進して現場作業減って
逆にもうすこし動いた方が良い気がして行ってるワイ、

疲れていてもいきます、ただ、ゆっくりゆっくりやってます、

心臓に負担かけ過ぎても良くない