夜勤などの不規則な勤務形態経験者の方に伺いたいです。 今転職活動をしていて、志望度の高い企業が「4勤2休」という週間勤務…

Question

夜勤などの不規則な勤務形態経験者の方に伺いたいです。
今転職活動をしていて、志望度の高い企業が「4勤2休」という週間勤務形態です。夜勤（仮眠あり）もあれば、早番で朝5時出社もあったり、通常の（9〜17時）勤務の日もあります。

巷では夜勤は生活バランス崩すから体に良くないよとか、疲労がとれないとか聞きます。。

これまでいわゆる普通（9時〜17時）勤務形態の仕事をしてきたので、どれくらい不規則な勤務形態がきついのかよく分かっていません。
意外と慣れればいけるんじゃないかって思っている節もあります笑

不規則な勤務形態を経験されている方の話も参考にしたいので、コメントお待ちしております。

Answer 1

１２年間夜勤含む交代勤務してきたけど、慣れればまあいいいっちゃいいです。ただ夜勤は一生慣れないです。あと４０代超えるとめちゃきついです。
それがあって夜勤は３年前に辞めました。極力時間あれば寝てましたね。＞日中