バレエの振り付けはすぐに覚えられるのですがジャズダンスの振り付けの覚えがとても悪いです。毎回曲が始まると頭が真っ白になっ…

Question

バレエの振り付けはすぐに覚えられるのですがジャズダンスの振り付けの覚えがとても悪いです。毎回曲が始まると頭が真っ白になってさっきまで分かっていた振り付けが分からなくなってしまいます。(友人には慣れだと言われたのですが、もう習い始めて4ヶ月も経ちました。)

先生に苦手意識を持っていることもあり過度に緊張してしまうことも原因だと思うのですが、そこを変えるのは難しいですよね、、。

振り付けを早く頭に完璧に入れるにはどうしたらいいでしょうか？解答いただけたら幸いです。

Answer 1

ジャズダンスってコンテとかですかね？私の場合手で足を想像して動かしてます。あとは絶対に先生の手本の踊りを動画に撮る事ですね。レッスン中は先生と1対1ですか？他の人がいるとしたら他の人が踊ってる最中にギリギリまで自主練を続けた方がいいと思います！

Answer 2

始めて4カ月だったら仕方ないとは思いますが、頻出の振りや、以前やった振付はちゃんと最低限出来るように復習していますか？
良く出てくる振付をちゃんと出来るようにしていけば必ず振り覚えは早くなります。

＞先生に苦手意識を持っていることもあり過度に緊張してしまうことも原因だと思うのですが、そこを変えるのは難しいですよね、、。

やった振付をある程度体に叩き込めば緊張しても体は動いてくれます。
少しずつでもいいので確実に出来ることを増やしていきましょう。