バイトですぐイラッとしてしまいます。 そしていつも小さいことが積もって夜にものすごくイライラします。飲食店バイトです。

Question

バイトですぐイラッとしてしまいます。
そしていつも小さいことが積もって夜にものすごくイライラします。飲食店バイトです。他に空いてる席があるのに、ここの席に座るから片付けろという方、タメ口で命令口調で言ってくる方、私が何度も説明しているのに理解出来ないからと語気が強くなる方、自分が欲しい言葉が出るまで聞き返し、その方に｢〇〇と言え」と言われた私がそう言うと｢それでいいんだ」と嫌な笑い方をする方、私のミスでもないのに新人の私のミスだと決めつけ注意してくる同僚（ここで違うと言うと面倒臭いことになるので言えません）、同僚に明日（バイトのない日）指定した物を持ってこいと言われて持っていったら同僚がもう帰るからまた明日持ってこいと言われたり（すごく蔑ろにされている気分になりました）、すべて最近あったことです。
社会に出たら良くあることだと言われるのですがそのように言われますとまたイラッとしてしまいます。小さいことでイラッとしてしまう私が悪いのでしょうか？
イラッとならない方法はござますでしようか？

Answer 1

イライラするのを防ぐことはできないでしょう
そういう感情(ストレス)をどう解消するかを考えたほうがいいですよ

Answer 2

逆質問ですみません
そこのバイト、辞めることは出来ないのですか？