20年ぶりにサービス業で働きだした主婦です。 働きだして4ヵ月です。 パートですが仕事のことを考えると，

Question

20年ぶりにサービス業で働きだした主婦です。 働きだして4ヵ月です。
パートですが仕事のことを考えると，どうやって辞めようかと理由を思い浮かべたりしてしまってます。怪我したら行かなくて済むとか思ってしまう｡ 眠りが浅い日が続き、体調もイマイチです。
仕事中 わからないことがあっても、
聞ける人が側にいないのが負担になってます。
職場が合わないのか？
働いていればなれるのか？
どっちなんだろうと考えてしまっています。
半年続ければ変わるんですかね？

(正社員で9年事務職，短期でサービス業で働いてたがここまで精神的に辛くなかったです。)

Answer 1

安易に心療内科を皆さん進めますが、うつでもないのにうつにされ、向精神薬漬けにされてしまいます。
そのうちに段々薬を増やされてしまうとおもいます。
医者が自分や家族に抗がん剤を使いたがらないのと同じくらい、医療界では、精神科、向精神薬をさけてます。
デメリットも考えてください。
生命保険の審査が厳しくや就職や転職のさい障害雇用枠等色々あります。
わたしは製薬会社に勤める薬剤師ですが、精神科、向精神薬をさけ模索してたところ、国立の精神疾患の研究をされてる先生に精神疾患は気功しか方法は無いと言われ、ご紹介して頂いた文京区の気療整体に身体すべてお任せして、今は快適にすごしてます。
もともとは、精神科、向精神薬の矛盾からうつになり、自律神経失調症等でした。
頭や胸のストレスを緩和して頂けるので、良いかと思います。
ご参考になれば幸いです。

Answer 2

人間、年を取るほど新しい環境に適応するのが困難になってきます。

若い時はすぐ仕事に馴染めたのに、今はなかなか馴染めない、当然です、もう20年も年を取ってしまっているから。

一緒に働く同僚や上司が年下ばっかりで、わからないことを聞きにくいとしたら、当然です、あなたがもう若くないのだから。

それを理解して、完璧を目指さずに続けるか、辞めるかはご自身の判断だと思います。