20代 女です。 社会人になって3年目になります。 2年くらい前から、眠気が収まりません。 仕事中も眠たくて仕方なく、…

Question

20代 女です。

社会人になって3年目になります。
2年くらい前から、眠気が収まりません。
仕事中も眠たくて仕方なく、休みの日はずっとベットでほとんど過ごしています。家族にも寝すぎじゃないか？と言われます。
それに、自分に自信がなく、忘れてしまう事があってそれが怖くて、職場では指示された事や言われた事をメモをしないと気持ちが落ち着かないです。自分でも怠けているダメ人間だって事は分かっていますが、忘れてしまう恐怖感や不安感、常に何かどうでもいい事
、悩みやストレスの事を考えてしまってしんどいです…｡
職場も今の自分にはあっていないのか、辛いです。
職場の人は年齢層が高く、定年後も働いている方がいてほぼ介護ありきです。トイレも排泄物で汚れてしまってそれを若い人の誰かが片付けて掃除したり、力仕事も全て若い人たちに来ます。おまけに姑イビリの様な事ばかりされたり言われたりな毎日です。
怒鳴られ罵倒され毎日理不尽な事を言われ、でも言い返せず、でもその方達がボス的存在で従わざるおえません…｡
本来の仕事とは関係なく介護もしている様な状況で体力的にも精神的にも疲れてしまいます。
転職しようと資格の勉強をしているのですが最近はやる気が出てきません…｡
自分がやっていることが空回りしているようで自分のやっていることが無意味に感じてしまいます。

上記に書いている眠気や忘れ癖は何か精神病か何かですか？もし会社を辞めたら、この症状は治まりますか？
アドバイスやご意見よろしくお願いします。

Answer 1

私も似たような過眠の症状があります
仕事で過集中し神経をすり減らしているため、休みになると集中の糸が切れ
泥のように眠り込んでしまいます
不安を抑える薬で少しは楽になりますが、社会不安障害＋軽度鬱で常に不安を抱えているため
私の場合は仕事を辞めても眠り続けるだけです
あなたの場合はここ2年と限定されているためもしかしたら今ならまだ元の状態に戻れるかもしれません
客観的な意見としてあなたの職場はまともではないのでさっさと転職すべきだとは思います

Answer 2

仕事って最初はそうじゃないかなぁ〜
これが2年経ってまだ仕事を覚えてないなら難しい事や生産性のある仕事は任せられないから簡単なトイレ掃除や力仕事でもやるしかないのでは？

仕事始めたばかりでそんな不満なら社会を甘く見過ぎなんでしょうけど、2年経ってもトイレ掃除とかなら定年後に働いている人より仕事が出来てないのかもしれません。

先ずは心療内科に相談してみて下さい。
会社の人間関係からなら症状は和らぐかもしれませんし。
少なくとも今のままではあなたにも良くないし、会社のスタッフにもいい事はないですから。

ところで「介護」というのは何ですか？
職場で高齢者の介護をしているという事ですか？

Answer 3

うつや適応障害でも過眠症にはなりますよ。
まずは内科で貧血や低血圧なども診てもらっては？異常が見当たらなければ心療内科です。