慣れたバイト先でなぜか緊張して声が出なくなります。

Question

慣れたバイト先でなぜか緊張して声が出なくなります。2年以上同じところで働いているので、分からないことがあるからとか、初めて会う人がいるからとか、そういう訳では無いのに出勤前無性に緊張してしまいます。
お店に入って従業員に挨拶する時、お客さんが来店されていらっしゃいませと言う時、なかなか言葉が出てきません。
特定の言葉が出てこなくなります。

今私は大学2年生で、高校三年生のときスーパーのアルバイトをしていたときから定期的にこの状況に陥っていました。
波があり、完全に回復してストレスなく働ける時もあるのに、また声が出なくなる症状に悩まされています。
同じような経験をした事がある人はいますでしょうか。
また原因、対処法なども教えていただけると嬉しいです。
今後働いていく上でもかなり障害になることなので不安で仕方がないです。
なんでもいいので何か教えてください。

病院に行ったことはありません。

Answer 1

休めるのであれば一刻も早く自分のためにも休んでください。
少し症状は違いますが私も似ている経験をしているためコメントさせていただきました。主様と同い年です。

私は出勤前極度の緊張、冷や汗、吐き気、ご飯が食べれない、飲み物が飲めないなどの症状が出ましたがまだ大丈夫、まだ大丈夫を繰り返して眠ることが出来なくなり寝れたと思えば起きることができずバイトを辞めました。

心療内科を受診しました。
診断名は双極性障害、パニック障害とのことでした。現在障害者手帳2級所持です。

21年5月に初めて受診し今も薬を飲んで生活しています。完璧にではありませんがある程度復活しております。

潰れる前におやすみを。
自分のことは自分にしかわかりません。

自分のことを大切にしてあげてくださいね。お互いゆっくり自分のペースで頑張りましょう☆