精神障害持ちのバイトについて。今まではずっと鬱状態が続いていたのですが、最近調子のいい時間というのができ、遠距離恋愛中の…

Question

精神障害持ちのバイトについて。今まではずっと鬱状態が続いていたのですが、最近調子のいい時間というのができ、遠距離恋愛中の彼氏にも会いに行きたいためお金が欲しくそろそろバイトをはじめてみようかなと思うようになりました。

もちろんそう思うのは気分のいいときで、バイトを探していくのですが、探してる途中に『どうせ自分なんかじゃできない』『怒られたらまた鬱になって自殺未遂して人に迷惑かける』『大人(２０代前半)なのに初めてのバイトなんて恥ずかしい。彼氏にも言えない…』と考え始め鬱になります。

以前、単発で何度かイベントのグッズ販売をやったのですが、毎回途中で頭が真っ白になり、完全に思考停止して、いまお金は受け取ったのか、お釣りは渡したのかなど全くわからなくなり、商品も渡し忘れたりしたのでやっぱり何度考えても接客はできる気がしません…

でも、気分のいいときはコミュニケーション力を高めたい、今の自分を変えたいと思ってしまい接客のバイトばかり探してしまいます…

そして一昨日近所のスーパーのレジと品出し(夜勤８時間固定)の応募をしてしまいました。でも夜勤で給料もよく、週５で入れば1ヶ月頑張ればとりあえずの彼氏に会うまでの目標金額にはなります、、

私はこのスーパーのバイトをやるべきでしょうか…？
それとも他のバイトを探すべきでしょうか

何かオススメのバイトがあれば教えていただきたいです…

Answer 1

細かい内容は皆さんの書かれている通りなのでお金に関してかかせていただきます。
就労支援施設はＡ型、Ｂ型とありイメージとしてはＡ型が普通の仕事に近いです（とは言え難しい仕事はありません）。
Ｂ型は工賃として大体月２万程度ですが、Ａ型は仕事として時給は最低賃金は貰えます。
つまり、障害者としての配慮を受けながら通常のバイトと同じ賃金が貰えます。
ただ障害者手帳を持っているのが前提なので、とにかくまず手帳を貰うことをお勧めします。

Answer 2

いきなりバイトを始めるより、作業所などに通って、働く感覚を覚えてからにした方がいいと思いますよ

バイトでは、うつ症状が辛くて今日は休む、翌日は出勤とかしてたら、直ぐにクビになります。

障害者施設の作業所であれば、今日は行く翌日は調子悪くて休むとか普通にできます。

微々たるものですが、一応お給料？も貰えます。

そういう作業所で働く事を覚えてから、きちんとしたバイトを始めた方がいいと思いますよ。

Answer 3

バイト、恋愛の前に、治療です。

遠距離→結婚しており、メンタル系病の方と色濃く数多く接してきたものです。

うつ病または類似する病なら、交際しても、交際によるストレスで、多分悪化します。
悪化すると、高確率で別れを切り出します。これは、恋愛を考える余裕がなくなるので、実行する方が多い実例です。

状況からも、決して軽くなく、かなり重い症状に思われますので、人生を潰したくないなら、まずは治療です。
勝手な減薬、中止をしないのが基本ですし、主治医と相談しながらとなります。
その上で、治療終盤に、社会復帰プログラムの受講。
ここまで出来たら、可能な範囲でバイトですね。
バイトに慣れたら、恋愛です。

ちなみに、うつ病ですが、病と相手の相性次第に思えますが、色濃く関わると相手が発病します。
コロナやインフルエンザみたいな感染とは異なりますが、その世界に引き込まれて、発症します。
家族、恋人が発症した事例を知っています。

故に、恋愛やバイトより治療。
治療する間は、ストレスとなる又は依存するような内容は避けるべきと思われます。
恋愛は相手への依存、仲違いによるストレスなど、病とは相性が悪いので御注意を。

治療が終われば、また再開できるので、今は避けるべきに思えます。

目先の恋愛を、目指すのか？
将来の恋愛を、目指すのか？

です。

ご判断は、お任せしますが、後者をお勧めします。

Answer 4

障害者手帳をお持ちであれば、障害者枠で働くのはどうでしょうか？