職場恋愛の彼に嫉妬してしまいます

Question

職場恋愛の彼に嫉妬してしまいます彼との関係は会社に内緒です

彼とは元々同じ部署で働いており、現在彼は異動し遠距離になります
彼は営業の責任者であり、新卒の面倒を見ています
私にも契約の連絡が来るので、○○＋彼ペアで契約！と連絡を見るたび
おめでとう！よりも、その子と2人っきりだったんだと嫉妬してしまいます(地方なので車移動な為、その子は助手席に座っています)

彼は私よりも年上なので余裕があると思いますが、新卒の子は可愛いと評判なので心が揺れてしまわないか心配です

彼のことを信頼してないと言われたら否定はできませんが
私としては同じ職場なので理解をしたい、彼の疲労も近くで見てたのでわかります
どうしたら嫉妬しないでいられますでしょうか

Answer 1

私はあなたと逆の立場です。
職場恋愛で、彼も同じ営業所(100人程度)にいますが、所内で女性は私1人で、彼が嫉妬しやすい状況です。また、付き合っていることは秘密にしていました。

私は誰とでもフランクに話せるし、自分でもコミュニケーション能力が高いと思っています。
大勢の人と話している時は大丈夫だそうですが、2人きりで話していると不安になるそうです。
それも、相手の人によるようです。
自分の仲良い人だったら何も思わないのに、あまり話したことのない人だと
「どうしてあの人と話してるんだろう」
と不安になり
「絶対大丈夫ってわかってるのにこんな風に嫉妬して、自分、なんてバカなんだろう」
と自己嫌悪に陥るそうです。

私は
「今日、○○さんと2人の時、嫉妬しちゃった…」
って言われた時、驚いたけど愛おしく感じました。
「あ、もっと愛情表現してあげなきゃダメなんだな」
って。なので、好きなことをいつもより多く伝えるようにしました。

彼はその後、嫉妬した相手のことを知れば不安にならないかも…と思うようになったそうです。
どんな人か知ると「あ、この人と浮気はないな」等、安心できる材料ができるみたいです。
知らないから不安になる。
彼のことを信じるのはもちろんですが、その嫉妬した相手のことをもう少し知ってみたらいかがでしょうか？