健康診断で肥満でひっかかりました。

Question

健康診断で肥満でひっかかりました。医者に"好きな物だけ飲み食いして健康でいられるわけない"と言われました。
言いたいことはわかりますが、私は、
・客の言う無茶ぶりに耐えてます
・社内の言う文句に耐えてます
・そもそも働きたくないのに働いてます
・実家の親の余計なお世話に耐えてます
・友達と遊びたいのに遊べず耐えてます

これだけ我慢や忍耐していて、せめて食事くらいは思い通りにしたいのにそれもできません！！

僕は一体何に対してわがままに生きたらいいのですか？
飲食まで我慢したら、日々の生活の楽しみがないです。

教えてください。
私は何に対して我慢をしなくていいんですか

Answer 1

我慢してもしなくても、どうせいつか死ぬんだから、
好きなようにしましょう。

Answer 2

すごいドストレートに、厳しくおっしゃる先生なんですね(´；ω；`)

日々いろんなストレスに耐えてらっしゃってるんですよね。しかもご飯は身体に悪いものほど美味しいし…

私も最近減量しようと食事管理アプリをインストールしたんですが、あっという間に1日摂取カロリー取ってしまいます( ；∀；)
どれくらいの肥満度を指摘されてしまったのかは分かりませんが、何かしらを楽しみにして生活出来ると良いですね…例えば銭湯に行ってみるとか…休みに温泉に行ってみるとか…（入浴後の牛乳は欠かせません）！
あと嫌なことがあったらバッティングセンターに行ってみるとか。（当たったらラッキー！←）

そして週に1日だけ好きなものたくさん食べる！(*^ω^*)

太りすぎてしまうといろんな病気になりやすいですし、人生の中で「美味しいものを食べる時間」も減ってしまうかもしれないから…今少しずつ我慢して減量出来ると良いですね。一緒に頑張りましょう(*^ω^*)なんかめちゃくちゃえらそうにすみません…

Answer 3

そもそも、健康でいないといけない理由って何でしょう。
実家のお世話以外は仕事のストレスだと思うのですが、健康体なら働かないといけないし。いっそのこと、不健康な生活をして仕事も減らさないといけなくなった方が、精神的にも楽みたいな気もします。そしたら食事も自由だし、仕事もドクターストップで解放、友達とも遊べるでしょう。……親も少しは同情してくれるかも。
でも そうなると しんどいのは回避できないです。後悔なければ、いい人生ですよ。

Answer 4

普段我慢してるのであれば食事ぐらいいいと思います。
ただ医者は限度があると思ってると思いますよ。
毎日、暴食してたら身体が悲鳴あげますよ。
食べることもいいですけど身体を癒すことも大事ですよ！(例えば…マッサージとか)