解決済み
ストレスを何らかの形で解消してもまたストレスで…また解消して…とイタチごっこですので。 ストレスをストレスと感じないようにしました。上手くいかない事は自分のせい、嫌なことは成長の糧、と思えたらあまり苦にならなくなりました
なるほど:2
愚痴大会 食べ放題 カラオケ熱唱 寝る これで、また1週間耐えられます。
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