解決済み
26歳です。今年の1月に転職をしようと思い就職活動をしていますがなかなk うまくいかず派遣をやったりたらなかったりで生活しています。 一人暮らしなので一日も早く安定した仕事を見つけたいです。しかし今日も面接に落ちてしまいました。派遣からは仕事紹介も全然ありません。 最初は明るく無職をすごしてきましたがここ数日、ビルから飛び降りる空想ばかり してしまいます。以前は求人誌を見たり気分転換に出かけたりプールに行ったり 友達と会ったりしていたのですが、ここ数日はそれが苦痛で仕方ありません。 親から心配していると電話がくるのが怖くてたまりません。 夜、朝がくるのが怖いです。バイトからだってすればいいのに全然行動に移せません・・・。 ただ甘えてるだけだと思いますが、このままだと本当に鬱になりそうで怖いです。 どうしたらいいのでしょうか?どうやってテンションをあげたらいいのでしょうか?
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ま、起きてもあせらないぞ!と心を決めて、電話線を抜いて、ゆっくり寝てみるべきですね。 で、起きたら何をどうすることがベストなのか、紙に書いてみましょう。 別にテンションをあげる必要はありません。面接の時はまあ別ですが。 で、紙に書いたら、冷蔵庫なり壁に貼ります。 多分その後暇な時間が訪れるので、その行動を気が向いたらしましょう。 ゆったりしすぎるのはいけませんが、まだ26歳ならあせる必要はないと思いますよ。
何の考えも無く離職してしまうとダメだということがわかったところで次の行動に出ましょう 派遣からの紹介も無い、面接も不採用。。。では何故かを考えること現状把握が必要でしょうね ネガティブに考えても仕方ないでしょうが現状は受け止めないと。。。 自分に非が無いとはすでに言えないような状況に見えます 何が出来るのかではなく、自分が何をしたいのか?をちゃんと考えましょう
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