夜勤をしている人へ、質問です。 夜勤前日の夜から、夜勤に行くまで、どう過ごしますか？

Question

夜勤をしている人へ、質問です。

夜勤前日の夜から、夜勤に行くまで、どう過ごしますか？

Answer 1

夜勤前日の夜は普段と何ら変わりはありません。翌日に仮眠すると思うと、少し寝るのが遅くなる程度です。
朝は平日なら、子どもを学校にやって（旦那は朝早く出勤している）、洗濯、夕食の準備などをしてAM１０：３０～１１：００には仮眠に入って、１３：３０くらいまで寝ます。起きてから昼食を食べて、１５時過ぎに家を出て、コンビニに寄ってから出勤します。実働は１６時から翌朝９時半くらいまでです。

Answer 2

看護師です。今は退職しましたが、10年間夜勤続けてました。

2交替として考えると、昼過ぎまで寝てましたね。シャワーで目を覚まして、ごはんを食べて

ゆっくりして病院へGOでした。仮眠なし、てかできない。翌日は帰ってシャワーを浴びて

また、寝る・・・・そんな感じですかね。