皆様の失業中の息抜き、ストレスの発散方法について、教えて頂きます様よろしくお願い致します。

Question

皆様の失業中の息抜き、ストレスの発散方法について、教えて頂きます様よろしくお願い致します。

Answer 1

ありきたりですが録画してあるTVをみたりゲームしたり読書したりです。
晴れた日なら面接の終わりやハローワークの帰りに寺院等へ散歩がてら
行ったりなど
仕事してると中々出来ない事をすれば息抜きになります。
人生の中で働かない時期は殆んどないですから大事にしたいです。

Answer 2

ストレス発散方法ですネ。。。。

まず、ストレス解消法として、音楽を聴くことがストレス解消になります。
好きな音楽を聴いて歌ったりすることによって癒されたり、辛い気持ちが和らいだりします。
音楽はリラックス効果がありますので、お勧めです☆
私がいつも聴く音楽を紹介して置きますネ☆

芦田愛菜♪ステキな日曜日～Gyu Gyu グッデイ！～♪
芦田愛菜♪ずっとずっとトモダチ♪
BUMP OF CHICKEN♪ラフメイカー♪
上戸彩♪夢のチカラ♪
ELT♪Time goes by♪
尾崎豊♪I LOVE YOU ♪
奥井亜紀♪Wind Climbing～風にあそばれて♪
ＺＡＲＤ♪ 負けないで ♪
槇原敬之♪ どんなときも ♪
ＫＡＮ♪ 愛は勝つ ♪
SPEED♪ White Love ♪
岡村孝子♪ 夢をあきらめないで ♪
kiroro♪ Best Friend ♪
Kiroro♪ 未来へ ♪
岡本真夜♪ TOMORROW ♪
I WISH♪ 明日への扉 ♪
KOKIA♪ありがとう♪
広瀬香美♪ロマンスの神様♪
芦田愛菜♪雨に願いを♪
芦田愛菜♪夏がやって来た♪

お勧めは『ありがとう』『負けないで』『夢のチカラ』『明日への扉』です、良かったら聴いて見られて下さいませ☆

また、ストレス解消には、ゆっくりお風呂にはいることもストレス解消になります。
それから、好きな本を読んだりすることも人生において支えになっております。

それから、運動することもストレス解消になっています。
テニスをすることも、楽しみの一つですネ。

それから、寝ることもストレス解消といえば解消になります。
また、好きなビデオを借りてみたりすることもストレス解消です。

それから、外を散歩することもストレス解消になります。
自然と触れ合うこともストレス解消になります。
光、風、鳥のさえずり、外の空気に触れることによって辛い気持ちや悲しい気持ちも和らいだりしますネ。

また、笑うこともストレス解消になります。
あなたがストレス解消になりますように、面白いサイトを紹介して置きますネ。

面白いサイト☆
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1284702977
良かったら知恵コレクションにでも追加しておいてくださいませ☆

また、神社にお参りして神様に御礼、御願いをすることも解消になります。
良い気が出ているところの神社がお勧めです。雰囲気が良い神社ですネ☆
良い気が出ている神社にお参りするだけで良い影響を受けることになります。
神様があなたを守ってくださることでしょうネ。。。。。。

ちなみにお酒でのストレス解消は止めておいたほうがいいです。
現飲酒者の２６人に１人がアルコール依存症です。
お酒は飲んでも飲まれるなですからネ。。
お酒は少量を楽しむのがよいのです☆
お酒でのストレス解消はお勧めできません。
気をつけてくださいネ。。。

それから食べ物でストレス発散もお勧めできません。
お菓子とか甘いものを食べていると太る原因にもなります。
また、糖尿病という恐ろしい病にかかる恐れもあります。
お菓子はたまに少し食べるくらいがちょうどいいのです。
食べ物でのストレス発散には注意してくださいネ。。

あなたがストレス解消出来ます様に、願いを持って紹介させて頂きました☆

面白いサイトがオススメです☆お金はかかりませんからね。
あなたが癒されますように。。

大切なあなた様が元気が出ますように。。。がんばってください☆

Answer 3

あんまり良い例になるか分かりませんが、

書く仕事に就いていたとしたら、むしろ、底上げのために書くことにおいて快楽することが一番の発散方法ですね。精神労働の全うを図ることができます。

肉体労働をしていたとしたら、やっぱりその方面ですね。スポーツの魅力から選択できる趣味を選んで（もはや伝統的・文化的なものを示す情報ははネット上にあるので）、僕の友人なんかはスキューバーダイビングをしています。

僕は書くことにおいて発散させることができます。これが何ともいかなくなる場合があって、そのときはサッカーをします。肉体（体力）・脳（判断力）・行動力という順番でないと、私は容易に狂ってしまいます。だからと言っても、これを推進させてしまうと、暴走することになりますから、やはりほどほどにするわけです。

健康を保つための趣味を開花させる時代なのではないでしょうか。