米を食べたくないと思う、あれ食べたいなと思わない、動く仕事なので絶対カロリーが足りていないのにあまり食べられないといった状態が続き1週間で体重が1.2kg落ちてしまいました。22歳、身長160センチで体重は52kgありました。このままだと50kg切りそうです。 食欲不振以外に2ヶ月くらい前から日曜日や祝日は寝付きが悪い、何回も目が覚めるといったのがあります。 職場の人間関係や労働時間に問題があるわけではないので仕事の不安や緊張によるストレスが原因だと思います。 新卒で半年ほど頑張ってきましたが食欲不振は体が限界だといっている感じでしょうか？一応上司には先週から食欲がないと昨日伝えてあります。
解決済み
思う時とこのままずっと続けていくのかという不安の波があるんですけどこれは適応障害になるんですかね？
回答終了
、悪いことが立て続けに起こってストレスが溜まる日々が続いています。今まではよく食べる健康体だったの ですが、昨日の夜から食べ物のことを考えるだけでも吐き気がし、えずいてしまいます。お腹は鳴るのですが、食べる気になりません。飲み物すらきついです。昨日はおにぎり2個で一日過ごすほど食が細くなってしまいました。 おまけに不安事だらけで夜もあまり眠れず、精神的にも肉体的にも疲労感があります。なるべくストレス発散するよう心がけているのですが、生来の気が小さい性格もあって、いつまでも気持ちの切り替えができずにひきずってしまいます。 ストレスを無くすには、どうしたらいいでしょうか？
なり、体調が減ったりしませんでしたか？
てしまいます。前は時間が経つとすぐに食欲が戻っていたのですが、最近は仕事のストレスで毎日食欲がありません。 このままでは寿命が縮んでしまうのでは？と思うのですが、みなさんはどうやって乗り越えているのでしょうか？
すぎて最近ストレスから食欲不振になっています。 私に仕事を教えてくれている人は1ヶ月後に異動しいなくなってしまうので仕事を急ピッチで教えてもらっている感じなのですが、上司に相談するか悩み中です。 相談してもすぐに変えてはくれないですよね？できれば前の部署に戻りたいですが、相談して色々な人に噂とか広まったらどうしようとか考えてしまって…。
、食事不振に陥りました。 金曜・土曜は水分さえも受け付けない状態でしたが、今は何とか水分だけは取るよ うにしてます。 お腹は空いてるのですが食べる気にならず、何も手をつけられません。無理やりにでも食べようかと思ったのですが、見ると気持ち悪くなってしまい嘔吐の可能性が高かったのでやめておきました。 体重は2日で2.5kg落ちましたが、標準体重なのでまだ問題ないです。末端冷え性なのもありますが、手先がいつもより冷えたり、痺れたりするくらいです。 気持ちは前向きに考えているつもりなのですが、身体がまだ切り替えが出来ていないようです。正直職場に行きたくない気持ちはとても強く胃が痛みますが、会社に勤めていればそういう思いをするのは多々あると思うので、急遽休んだり、出社拒否はしたくないし、するつもりもありません。 しかし、このままの状態が続くと職場にも迷惑が掛かってしいまいますし、自分の身体も心配になってきました。 いざとなったら病院で点滴を打ってもらおう思ってるのですが、2日半絶食状態になったからといって受診するのは大袈裟だと思いますし、かと言って、倒れて迷惑を掛けてから受診するのでは遅いとも思ってます。 目安としてこの状態が何日間続いたら、もしくはこういう症状が出てきたら受診するするのが良いのでしょうか？ 人それぞれだとはわかっておりますが、もしアドバイスがあればいただきたいです。
か？ストレスで食欲不振にもなっていて目に見えてやつれていたら。
を処方されて、暫く様子見るように言われました。 薬で胃痛は一時的に収まるけど、食欲不振が治らなくてずっと空腹と満腹を感じません。 薬で胃痛が落ち着いてても、ストレスなど感じると直ぐ痛くなってしまいます。 この体調不良を理由に退職したいです。 出来れば暫く欠勤してそのままフェードアウトしたいです。 そんなの不可能でしょうか。 退職できるのは1ヶ月後になってしまうでしょうか。
あるのであまり就活関係ないです）は普通ですか？ みんな就活辛い、鬱、死にたいと言ってますが、実際どんな状況かしりたいです。
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