クに就き半年が経ちます。 もともと不眠気味ではあったのですが、 パワハラを受けたことを皮切りに 6月より体調を崩すことが多くなり、高熱が出て扁桃腺やリンパ節が腫れたり、ほかの病気をしても長引きなにかの病気を併発することが多くなりました。 元々不眠気味ではあったのですが、夏風邪を引くと1週間治らず、そこから気管支喘息と蓄膿症、中耳炎を併発してしまい これは体がおかしいぞと少しずつ自覚してきました。 電車通勤なのですが、夜勤明けに帰るときは冷や汗と吐き気との戦いで 途中で降りて何本か電車を見送り 本来片道30分の距離のはずなのに 家に着くのは2時間後のこともあります。 22-10の勤務なのですが、3連勤もあるので 3連勤だといつもきついなと感じます。 月に半分も出勤できず、 欠勤の連絡をするのも精神的につらいものがあるので辞職を考えているのですが、 夜勤とは、ここまで体に影響を及ぼすものなのでしょうか? 1年間ほど同じ時間帯で働かれている方は全く平気そうで 体を壊すこともないと聞きました。 体質的なものもあるかと思いますが、前職は介護職で夜勤もやっていたのに、今回ここまで動けなくなったのが不思議で戸惑っています。
回答終了
っている状況なのですが。アドバイスお願いします。 来年の1月でアルバイトを初めて1年になります 飲食店で夜勤でアルバイトなのですが(お店の名前は秘密で・・) 辞めたい理由として一番は昼夜逆転の生活を改善したいからです。 以前は昼働いていましたが深夜睡眠が思うようにとれず 朝、昼に影響が及んでいたので夜勤で働く事にしたのですが 体を壊してばっかりでこのまま夜勤で働いても良い事は無いと考えます 一日実働7時間で月20日程出勤しているのでそこそこお店には貢献しているのでは ないかと考えているのですが 自分がアルバイトを初めて夜勤だけでも辞めた人は11人 自分を合わせて続いている人はたったの2人という状況。 自分はフリーターなので時間に余裕はありますが こんな状況で辞めたらお店に負担がかかるのは承知していますが・・。 仕方ない・・・ことですよね?アルバイトなので難しく考えすぎかもしれませんが。 何がなんでも辞める・・を貫いた方が良いんでしょうか
解決済み
ないのですが、シフトについてこのような方はいらっしゃるのかと疑問に思い知恵袋にきました。 仕事はサービス業に部類します。 シフト制で、 ・日勤 朝9時〜18時が定時 ・日勤〜夜勤〜日勤(この場合は朝9時〜翌日の18時まで) 日勤〜夜勤〜日勤は、仕事が入らなければ夜は眠れますが基本的に仕事が入る前提なので電話で起こされたり、出動したりします。 これが2泊連続だと、日勤〜夜勤〜日勤〜夜勤〜日勤になります。 これも寝れたら寝ます…。 ランダムな泊まり業務が月に10回〜10数回あります。 ここ2年くらいそんな暮らしをしていて10キロくらい太り、変な出血などが出てきました。 気持ちは元気なのですが、体がついていけなくなった気がします。泊まりが原因かは分かりませんが、不規則は間違いないです。 仕事は楽しいし環境もある程度嫌なことがあっても給料面でカバーできるので申し分なし。 拘束時間が長く家に居る時間が日勤と休み以外あまりないので、家で好きな事ができないストレスはあります。 体に負担を感じてきたので泊まりを減らすのに何かいい方法はないかな〜と模索中です(笑) 勤務形態について何か意見などあればお聞かせ下さい。
。 その中、学費を稼ぐために2交代勤務の仕事をしようかと考えています。 理由は夜勤手当てがその分稼げて学費の足しになるからです。 しかし心配な点もあります。 1つは、2交代勤務による生活リズムの乱れです。すると睡眠時間が減り、勉強に集中できなくなる恐れがあると思いました。 2つは、脳への影響です。上記とかぶってしまいますが、睡眠時間がへり、前頭葉が衰えてしまい、自制心やワーキングメモリーなどが減退してしまうと思いました。 以前読んだ本では睡眠時間を減らすことは脳にも体にも良くないと科学的に証明されています。 このように心配な点がありますが、みなさんの意見をお聞かせください。 ちなみに受験勉強の範囲はすべてわかっており、反復して問題集を解くことのみで、試験前は小論文の添削と面接対策を個別指導塾で行う予定です。
始まります。 シフト制で日勤3日、夜勤3日、休み3日と、この流れで勤務するのですがコロナの影響で忙しいため、毎日必ず残業が2時間付きます。 仕事のため初めて一人暮らしを始め、初めての業界、初めての夜勤で残業もこんなにたくさんしたことがないです。 もちろんこちらの会社を選んだからにはこの勤務形態に異論はないのですが、初めてだらけの状態で体調管理が出来るかがとても不安です。 会社側は出来れば派遣側にも残業に参加して貰いたいと言われたのですが始めの間だけ残業を減らして貰おうかと悩んでいます。 これって失礼ですか。
無いと聞いていた他県への転勤をお願いされ退職、2社目は夜勤が体に合わず退職、3社目は担当していた業務が人手不足で業務続行不可となり会社都合で退職、4社目は上司からのパワハラで体調を崩し退職しました。 現在はスーパーでアルバイトをしており(2ヶ月目)以前よりも心身共に安定して働けているなという反面、そろそろ正社員として働ける環境を探さなきゃなと焦っています。 ただ、以前の職場での経験もあり中々転職に踏み出せない事や転職回数も多く、これと言った経験や資格も無い事から自分なんか取ってくれる会社は無いんじゃないかと考えてしまいます。 少し興味がある資格(中型免許など)もあるのですが、色々と焦りもあり迷っています、、、 もし、自分と同じような状況を経験した方や少しでも構いませんのでアドバイス的な事を頂けましたら幸いです、、 乱文で申し訳ございません。
勤中立っていられなくなり早退してます。 1日お休みを貰い今は元気なんですが、症状は夜勤中の突然出るの でまた早退してしまうのではないか、更に迷惑をかけるのではないかと今日明日の出勤を躊躇っています。 出勤してもまた早退するのは会社からすると迷惑ですよね…。 今週中は休みを貰った方がいいでしょうか?
ごくつかれます
チほどで複数あります。現在ジェノゲストを飲んで現状維持しているのですが、夜勤となると生活リズムやホルモンバランスも崩れるでしょうし、今までと全く違う職場で不安です。 また体の状態として、慢性的なだるさ、下腹部の張り、頻尿…というほどではないかもしれませんがトイレが近い、めまい(時々ですが頭を下げるとぐらんとします)の症状があります。 ここ数日不安からちょっとしたことで涙が出てしまい、この先が怖くて仕方がありません。 私はどうしたら良いのでしょうか。
ょうか。本当に休む暇がなくてあんな何時間も動き回るのでしょうか
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