をしてしまいました。 上司から連絡をくださいとLINEで連絡が来たのですがどういう形で連絡をすれば良いかとどういう風に謝罪をすれば良いでしょうか?
解決済み
り難しかったり、新しいことだと 頭の回転が著しく落ちます。 (脳のキャパが低いのだと思います。) その間、ハラハラドキドキして、 家に帰っても不安でドキドキ動悸がします。 イライラ系のストレス発散方はよく見るのですが、 不安系へのストレス発散方法が有れば教えてください! ちなみに今自分でもやっているのはマインドフルネスです。
回答終了
日だけしか出勤日を伝えられていませんでした。 そのためその後のシフトが分からず、店長にLINEで聞いたら20日までにシフト提出してください。と言われて、私はそのことを知らなくて、でも期日が過ぎてしまっているので謝罪しながら希望を送りました。 そしたら次はもっと早く出してください。 と言われてしまって、その後学校の用事で出れなくなってしまった日があったので2時間くらい後に追って連絡と謝罪をしました。 そしたら既読無視されました。 私は店長に嫌われてしまったのでしょうか、 まだ1日、と言っても2時間しか出勤して居なくて、その時も店長が居なかったので面接の時しか話したことがありません。 業務を教えてくださっている先輩のバイトの方々も声が小さくて何を言っているのか分からないので時々聞き返していたら面倒臭いからちゃんと聞いてくれない?と怒られてしまいました。 もうバイトに行くのが怖いです。ストレスで動悸がしてずっと手が震えています。
えてます。 未経験の職場のストレスやとまらない動悸、他で出来ていた事が全く出来なくなる…などの理由で辞めたいです。 そのまま伝えるか他で正社員になりますと伝えるか(嘘ですが…)。 まだ出勤して4日目ですが早い方が良いのかなと。凄く期待されていて有難いですが苦しいです。なんと伝えたら穏便にすむでしょうか。
の変わり目でしょうか? バイト中、動悸が止まらない(脈拍140〜150)から息苦しい・動悸が原因で吐き気がする バイトが終わった瞬間破壊衝動に襲われ、とりあえず家で暴言を叫ぶ
が弱く、溜め込みやすい方だとは感じていました。 10月頃朝体が全く動かず会社を休んだのを最初に、月に1回ほどその様なことがありました。ですがつい先日ミスを指摘された日に溜まってきたものが爆発したのか部屋で荒れに荒れた後倒れて動けなくなりました。(その後仕事帰りの両親に助けてもらいました) それからは毎日朝体が重く、職場では息苦しさと動悸があり、出社日のお昼は何も食べれません(テレワークの日は食欲あり) 会社には勇気を出して相談しましたが「今の○○さんの仕事量はまだ少ない方」「慣れれば大丈夫」などと何も状況は動きませんでした。 3年はいた方がいいと上司に言われたり、3年経ったら退職金出るよと同僚に言われたり、もちろん続けられるものならそうしたいのですが、1年もこんなストレスで潰されそうな日々を送る自信がありません。 要因は仕事だけとは限らないのですが、今いちばん苦しいのが仕事なのでこちらを取り上げました。 転職するにも無理があると思っています。 何からするべきでしょう…。カウンセリング?精神科…?そのために私が準備するべきことは…?泣
緊張して涙が出そうになります。退職しても許されますか?甘えだと言われますか?
も行きたくありませんでしたが、明日のバイトがあるだけで今動悸がすごいです 飛べるようなバ先ではないので明日は行くしかないのですが… 全員♀のバ先です。 なので女特有のグループ感、陰湿な感じが凄いバ先です。 詳しくは言えませんが本当に苦痛です。 ストレスすぎるバイトを乗り越える方法教えて下さい…
高血圧、吐気など身体に影響が出てきています。 入社した時から嫌味な言い方をする先輩だと思っていた んですが、その方からは入社して今現在、ろくに仕事を教えてもらえてないです。 その先輩は責任を負いたくないという一面もあり、分からないことを聞いても「俺に聞かないで」と怒って拒否されます。また業務にて状況報告する際にも「で?」と目も合わさず、「きちんと記録みてるので分かってますよ」と冷たく突き放されます。分かってはいても職員間で口頭の報連相が必須であるのにも関わらず、先輩のそんな態度に私含め周りも非常に仕事がやりづらい状況です。 同僚はもっと酷い態度をとられ、お客様の前で怒鳴られたり、質問すると満面の嫌味な笑顔で「そんなことも分からないんですか?自分で考えて下さい」と言って指導せず、ため息を大きくつきながら先輩が「使えないな」とやり出しました。勿論、指導してくれないので歩み寄っても「俺がするからあっちにいってろ」です。無視に近い態度をとられてます。 いつもその先輩の顔色を伺いながら業務にあたる状況です。一時期は毎日機嫌が悪く、常に全面に怒りを出していました。その方のせいで、職員間がものすごく険悪です。 共同作業も「全部俺がするから、あっちいって」「それは俺がします」と仕事の取り上げや協力拒否しては、ため息や疲れたと嫌味のように大きな声で放ちます。 上司には笑顔でいつもペコペコしてます。 あまりにも酷い態度なので、上司に上記含め相談しました。前の職場でも評判は悪く、その人の影響でやめていく人もみたとの事でそういう性格なんだと言います。相談後、その方へ注意など含め話し合ったそうですが翌日だけ良くなり、週明けには復活していました。 私とは倍、歳が離れていて 経験もあちらがだいぶ上なので 対応方法がわかりません。 このまま我慢して、仕事をするしかないでしょうか?報連相がとれない状況なので仕事の支障を伴い兼ねません。。 本当に辛いです。
職場で生理的に合わない女の人と話すだけで動悸がしてきます。 これはストレスでしょうか?
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