数回相談 させていただきました。 辞めたい理由、ブラックな理由は いくつもあるのですが... 特に大き な原因が教えてくださる 先輩がいないことです。 入社当時は6人いた私の課なのですが 先輩方が辞めてしまい（新入社員は 私1人）、課長と2人になってしまった のですが、その課長も鬱病に なってしまい、今はわたし一人です。 新入社員なのに、わからない仕事ばかり 全部押し付けられ、課長がいなくなった 途端、他部署の人にまで仕事を頼まれます。 教えてくれる人もおらず、帰れば12時前 だったり... たぶんストレスが原因で... 以前も、吐き気、ふらつき、目眩で 内科に行ったのですが 「ストレスが原因だと思うので 自分に合ったストレス発散法を 見つけて休めるときにしっかり 休んでください」と言われました。 そこからはなんとか持ちこたえたのですが また最近、仕事中ずっと熱っぽいです。 仕事中に検温することはできないので はっきりわからないですが 36.8〜37.0ほどだと思います。 身体が熱っぽくずっと火照っていて 頭痛がすごいです。 仕事が終わり、帰り道になると 火照りもマシになり、頭痛も なくなっています。 また明日から仕事なのですが 今回は土日もずっと身体が火照って います。吐き気もすごくて 立っておれずずっと横になって います。 ストレスが原因でしょうか？ 風邪とかではないのでまた内科に 行くのもおかしい？ 親は体調を崩す私をみて辞めてほしいと 言いますが、私1人の今の部署を 辞めるとも言えず... 誰か助けてください
解決済み
せ下さい。 2年ほど前から『軽い鬱』と言われ通院してます。 きっかけは不眠と怠さで、友人のアドバイスのおかげで早期治療を受ける事が出来ました。 ただ今日までの半年間のうちに身内やペットの死で気落ちする日があらわれ、仕事中に吐き気を伴う眩暈と手足の震えに見舞われ、休憩室で落ち着くまで休む日がちらほら発生しました。 過呼吸にも何度か襲われました。 精神科の先生と相談し、辛い日は無理せず体を休めるようにと診断書を貰い、上司にも理解を得ました。 そして先々月まで月1、2回ほどお休みを貰っていましたが、先月、ワクチンの副反応で休んだ次の日に職場の男性に「甘えるな、気の持ちようで休むお前をみんな信用してない」「ワクチンの副反応だって俺だって我慢して働いてる、社会人として常識で考えろ」「休むなら代わりの人を手配してから休め」と怒られて、周りの人達との距離が怖くなりました。 今までならどんな人でも他愛もない会話をしていたけど、今は殆ど話せなくなりました。 「大丈夫？無理せずダメなら明日も休んで」と来ていたLINEも社交辞令で、私の居ない所では怒って何か言ってるのでは？と悲しくて堪りませんでした。 話しかけられても「内心は怒ってるんでは?」と怖くなって簡単な答えしか出来ず、毎日が辛い。 朝から辛い日も「これ以上怒らせられない」と怖くて休まず、でも出勤したら上司や同僚に体調悪いのが一発でばれ、「まだ大丈夫、辛くなったら甘えますね」と言って無理してきました。 何度か吐いて、頓服薬を飲んでやり過ごしてます。 そして昨日と今日、何もないのに泣けてきて号泣。 ここ最近はお風呂も掃除も面倒臭くて、部屋も荒れてきてます。 流石にこのままではダメだとは自分でも思ってます。 男性に言われた事は上司に相談し、その人の言う事は気にするなと言われたけどもやはり「みんな信用してない」がずっと心に残ってるのでこれ以上信用を無くさない為にも休みたくありません。 でも体がツラいのは本当で、このまま死ねば楽になれるのにな、とたまに思います。 今日、同僚達から「主治医に従って休みなさい」と号泣している時に言われました。「傍から見てるだけで辛そうだ」と。 でもその優しい言葉も素直に信じれません。 優しい言葉が嬉しいのは本当、でも休んだら迷惑掛けるから休む申し訳なさがあるのも本当だし、裏で何か言われる怖さがあるのが本音。 休みたい気持ちと休むのが怖い気持ちが半々です。 皆様ならどうされますか？ 変な文章だったら申し訳ありません。 ご意見頂けると幸いです。
います。 近々子どもは欲しいなと思っていますが、授かりものなので妊娠がわかってから体調次第でやめようと思っていましたが、 最近職場が嫌ですぐにでもやめたいです。 まだここのパート先にきてから2ヶ月ほどしかたっていません。 もともと正社員で6年半ほど会社勤めをして旦那との結婚転勤で遠い田舎に引っ越してきました。 パートを辞めても旦那のみの収入で貯金もできるし生活も困りませんし、個人貯金もあります。 でも飛行機の距離でないと友だちもおらず、 家に1人時間が長くても、、と思いますし、やはり今後のためを思うと働き続けるべきだとは思っています。 田舎だからなのか、女性しかいないからなのか、とにかく陰湿ないじめ？のようなものが多々あります。 ・私が困るとわかっていながらなにも言葉をかけずに物だけ置いて去っていく（あとからこれはなんですか？と追いかけて聞く） ・人によってやり方が違い、注意を受ける（反論はせずただただ謝ります） ・ミスを私のせいにされる ・陰口を言われる 実際にここの職場で1ヶ月で来なくなった人、今現在まったくシフトに入っていない幽霊バイト？の方が複数人いる状況です。 私以外は一年以上いる方で、初めは新人が困ることがわからないのかな？とも思いましたが段々と意図的な軽い嫌がらせなのだろうと気づき始めました。 ものすごく嫌とか困るわけではないが、あら？そうだった？ごめんね〜と言いながらする嫌がらせが多いです。 先日仕事中に急にめまいに襲われてから、何度か同じようなことがあったり、 家に帰ってからストレスからか2、3時間眠ってしまって旦那に起こされたり不調も感じるようになりました。 毎回ではないので気にならない程度です。 ただ今までの社会人経験もありますし、きちんと正社員長年勤め上げてきたので、今はたかだかパートで、私はこんなことで辞めるような人間だったの？と思い、 まだ我慢するべき。 新人だから慣れたらそのうち。 と思い日々シフトに励んでいます。 同じような経験をされた方がいましたら、ぜひ意見を聞かせていただけたら嬉しいです。
回答終了
もいなくても変わらないとか、獣より劣るなど、散々なことを言われてます。 今の会社に行き始めてから、上記以外のことも多数言われていて、ストレスを感じ続けていたためか、体調は優れませんでした。 最近は、出勤の時、今までよりも強い激しい頭痛や、吐き気、胃のムカつき、めまいがします。 生活のため、辞めるわけにもいかないし、親に相談しても、ただ心配させてしまうだけ。せっかく見つけた仕事だし。 どうしたらいいものか…困っています。内科に行っても、治らないので、精神的なものかと思い、 精神科に通ったり、ストレス解消のため、好きなことをしてみたり、していますが、うまくいきません。 嘘をついてでも、休みたいですが、そうすると、余計に突っ込まれることになりますし。
てきていますがどうでしょうか。。 向いてないとは、思わないようにして二十年努力してきましたが、 吐き気、過敏性腸症候群、不眠症などに悩まされ続けてきました。 周りとの関係は良く、友人もたくさんできました。上司からもそこそこの評価はされ、30代はずっと新人教育を任され続けて来ました。しかし今年度の異動で、新人教育プラス軽度の脳性麻痺の方のフォローもしなければならず、不眠になりました。 最後は座っていてめまいや吐き気や、朦朧とする感じで仕事が進まなくなってしまい、それが一ヶ月近く続いて、今はドクターストップになってしまい自宅で療養中です。 結局、対人においてのストレスが、他の職員と比べて感じやすいようにも思います。 市役所なので正気か？みたいな言動や働き方は、モラハラパワハラ扱いされず、(人事課が隠す、人事委員会も設置されていない)そういうのにどうしても腹が立ってしまいます。 また、２児の母なのですが、７歳と３歳とあって、土日祝、勤務時間外の子育てが全部ストレスに感じます。 また、出産があったとはいえ、前の部署を十年異動しなかったことや、首にできないから、変な人を一箇所に集めるような人事が前からあるのですが、今回そこにぶち込まれた気がしていて人事に対して不審に思ってしまいます。 辞めるしかないですか？ ※脳性の方本人は、精神障害はないと言っており、人事も健常枠扱いなんですが、現場では、思っていることの言語化が難しいらしいという認識で、許容してあげることが前提のつきあいになります。要はその方のホウレンソウは期待できません。また、書類のコピーも整理も他の職員がやってあげなければならず、自席の周辺に何年分も溜め込みしています。 ※2 正気か？とは、子育ての短時間勤務を取っていた際、歳上の子供が中２の女性から、わざと残業になるように仕事をどんどん頼まれて困ったことで、それを上司や人事課に相談しても、その女性も休みたいから仕方がないとか、『どうしてほしいんですか？』と聞かれたことです。
業務責任の重さ、業務量の多さによるストレスから頭痛・吐き気・目眩を起こし、上司の指示のもと3～4日ほどお 休みをいただきました。 その後復帰し、昨日までいつも通り働いておりましたが、また上記症状が発症し、本日お休みをいただきました。 私は、現在の仕事がやりたくて現在の会社に入社しましたが、業務に関しては全くの未経験かつ無知の状態でした。なので、毎日仕事と勉強を繰り返し何とか食らいついてきましたが、上司から要求される仕事を満足にこなせていないのが現状です。何かと知識を問われる仕事のため、まだ業務に関する知識が定着していない私は一つ一つの業務に時間がかかってしまったり、不備が散見されたりします。 仕事も満足にこなせない上に、よく体調を崩しがちな後輩は、上司から見たらどう思われますか？やはり、扱いづらくて面倒くさくて信頼できない人だと思われますか？ また、今後私はどのように仕事に取り組んでいけばいいのでしょうか？毎日毎日、仕事のことばかり考えてしまい、頭がパンクしそうです。 先輩方からは、肩肘はらずにやっていこう、気負い過ぎずにやっていこう、などと言われますが、自分のスキルや業務量から見てそうはいかないのが現状です。 上司の優しさが逆に辛く、表では私のことを心配してくたさっているけど、本当は使えない面倒な奴だと思われているのでは、と感じてしまいます。 もう、何からすべきか、そもそも自分は何をしているのか、よくわからなくなってきています。 皆様から何かアドバイスをいただけると幸いです。 宜しくお願い致します。
3年1月にプロジェクトのリーダーを任される事になりました。 私のチームは私を含め4名いますが、 その中で1人今年7月に部下として配属された30歳女性、正社員登用で入社し現在。私より年齢もそうですが社歴も4～5年先輩の方がいます。 結論から言うと、その方(以降Aさん)のことで、すごく心身ともに追い詰められています。 理由としてはまず、 ①報連相ができない ②時間指定で作業をお願いしたにもかかわらず、作業が時間内に終了できない旨のアラートが上がらない。これによって窓口をしてくれているお客様に、引き継ぎ先のお客様へ謝罪させてしまう事態にもなった。 (時間過ぎてからこちらが確認し、まだ出来てないです、すみません。って感でした。 ※ここは私の管理不足でもありますがプロジェクト外の作業だったり、他の作業もあったのと自分よりも歴が長いしアラートも無かったので終わっているものと思っていました…) ③同じプロジェクト内の方が私に質問してきた際に首を突っ込んできて、解決もせず終わる(とりあえず会話に入っておきたいみたいな感じ) ④②が滞っていても③みたいなことをしたり、雑談にはレスポンスが早い(優先順位が付けられない) ⑤上記のような事象を計20回は指摘しているのに改善しようという姿勢が見えない。謝罪するだけ。 ⑥別部屋に呼び出して指摘すると申し訳なさそうな顔をするが、チャット上で指摘すると眉間に皺を寄せたり、頭をかくなどあからさまに不機嫌な態度を取られる 細かいことを出すと⑳くらいになりそうなので、割愛しますが 入社当時からずっとこんな感じだったみたいで、もう指摘されるのが当たり前になってそうなのと 社歴が下の私が上長というのが気に入らないのか態度にも出したりしてきています。 指摘する際はチャットまたは別部屋でやったり、頭ごなしに怒鳴るとかはせず、 こういうリスクがあるから改善して欲しい、と言うような言い方をしています。 それまでストレスというストレスを感じたことの無い私が、先日のストレスチェックなるもので高ストレス判定を受けました。 上司にもAさんの様子は軽く相談もしていて、もう退職考えるくらい辛いと言えばAさんの配属先を変えてくれるかもしれませんが、 こんなモンスターを結局は誰かが見ないと行けないと思うと、申し訳無い気持ちに苛まれてしまい踏み出せていません。 指摘する→機嫌を損ねられる、改善されない→それをみて苛立ってしまう→相談しようか悩むものの他の方への負担を考えると踏みとどまってしまう→我慢する→仕事してる中でAさんの問題点が見つかる→指摘する…の無限ループです。 上記を繰り返してきたせいか、健康優良児だった私の体調もだんだん壊れ始め 目眩、倦怠感、嘔吐、血便などが出始めました。 家に帰っても気分の浮き沈みが激しくなり、好きだったゲームもやりたくなくなってきました。 初めて任されたプロジェクトのリーダーで私自身もまだまだ勉強中の身です。 Aさんが入ってくる7月まではそれなりに順調だったのに、彼女の参入で心身ともに疲れてしまいました。 自分が仕事出来る人だったら…など悔しい気持ちでいっぱいですが、 血便を出してまで彼女の面倒を見ないと行けない理由が最近わからなくなってきました。 こういう人って何故か心臓に毛がぼーぼーだし、指摘したあとで平気でへらへらするし、 今は笑い声を聞くだけで正直ムカつきます。こっちの状態も知らないで…と思ってしまいます。 長文の駄文で大変恐縮ですが、 先輩の皆様、こういう人への指導方法などなど、 なにか打開策があるのであれば、どうかご教示いただけないでしょうか。
日つらいです。 後輩ができたり仕事が忙しかった関係で、数ヶ月前に体調を崩しました。今も治らず通院していますが、原因不明（恐らくストレスと言われました）で治りません。常にだるくて苦しくて、起きてるのでやっとです。 そのせいもあってか精神的にも不安定で、何をやっても不安です。怖いです。でもなぜか、会社だと普通に笑えます。だから仕事も増える一方です。 でも家に帰ったらボロボロで、土日も含めて仕事のことが頭から抜けなくて、朝はめまいと気持ち悪くて、夜1人になると涙が出てきます。コントロールできなくなって過呼吸になって全部が嫌で眠れなくて、もうよくわかりません。 でも助けを求められないです。みんなはもっと周りを頼れとか気楽にとかいうけど、それができればこんなに苦しんでないです。優しい言葉さえプレッシャーで、なんだかんだいって先輩たちも仕事を振ってきます。 会社にいけばしっかりしなきゃと思うし、下っ端だからやらないとって思って断れなくて、結局隠れて家で持ち帰って仕事やって、それでも分からなくてできなくて行き詰まって、毎日が本当苦しいです。 私はどうしたらいいのでしょうか…
でしょうか 一年就職浪人し、今年既卒でようやく一箇所内定をいただき3月から働き始めました。 ほぼ新卒扱いということで今は簡単な仕事ばかりなのですが、 この間、仕事をはじめて三週間たち大分なれたところで上司に呼び出され、 これからは社会人としてのマナーなどについても厳しく教育係からも言ってもらうように言われました。 それから様々なことを教育係の先輩からいわれ、その度に自分の一般的なマナーの欠如に情けなさを感じていたのですが この間、職務中一人で作業をしているときに、うっかり転寝をしてしまい、上司に叱られ、次同じことがあればクビと言われました。 実を言うとこのうっかり転寝というのも一回だけではないのです。 たった三週間しか勤めていないのに、既に３、４回、５分ほど意識を失うことがあり、気を抜きすぎているといわれました。 睡眠は十分にとるようにしています。6時間で一旦目が覚めてしまうので、数回にわけて睡眠をとっているときもあります。 合計で一日8時間くらいでしょうか。それでも朝はなかなか起きられず眠気も取れません。 休憩時間中に仮眠を取ろうとしたのですが、上司から人の輪に入れといわれ、休憩時間中に休憩室にいないことを指摘されています。もともと一人でいることの方が気楽な性分なので、休憩中はひとりでいたのですが、そう言われてから無理に休憩室にいると、 休憩中も休んだ気にならず、午後から気疲れか頭痛がしはじめ、ふっとすると、自分でも気付かないうちに意識が途切れてしまうのです。 最近は、朝職場にいくと腹痛がしはじめ、少し動くだけで息切れや動悸が激しくなります。 朝と昼はなかなか食欲がわかず、ジュースで昼食を済ませています。 めまいもよくおこります。めまいはもともと貧血気味なのもあったのでいつものことだろうと思っていたのですが、 天候の悪いときにしかおこらない偏頭痛が毎日のようにつづき、いつものどがからからで、 教育係の先輩に見られながら仕事をしていると何からしていいのか良く分からなくなることが多々あり、 何にもしてないのに涙が出てくるようになりました。 症状で検索するとうつ病がひっかかりますが、今辛いのはもともと今まで自分が甘く育てられたからだと自分では思っています。 もともとストレスを一人で抱え込むタイプなのですが一度病院にかかった方がいいんでしょうか。 特に転寝の件は本当にもう二度とやりたくないのですがこれもうつが原因でしょうか？
い今も目眩や吐き気が止まらない状態なのですが、明日のアルバイトの研修をお休みする理由になりますか？学校の養護教諭の言葉と何度かの経験上、ストレスによる貧血なので明日の朝までに収まる自信がありません。 普段(掛け持ち先)ならば質問するまでもなくお休みの連絡を入れるのですが…、今回は私の勘違いによりとてつもなくそのお休みを伝えにくい状況なんです。 24日(日)に研修日の確認をされた際、 オーナー「来週(7/2(日)~8(土))いつ出る？」 私「来週(6/26(月)~7/2(日))は火・水でお願いします。」 オーナー「おっけー！」 とLINEのやり取りをしたのですが、本日(27日)行くとその日のバイトさんから「今週おやすみって聞いてた！」と言われ勘違いに気がついたんです。 一応本日は研修を受けさせていただいたのですが、1度家に帰宅しオーナーに連絡すると「週初め日曜日って伝えてなかったね、ごめんよ。じゃあついでに明日(水)も出ちゃう？」と。急だったのですが「折角なら出ちゃえ！」というお言葉に甘え、急でしたが出る方向でお願いしたんです。 そんなことがあった手前、ものすごく言いづらくて。 「仕事になれてないお前が悪い！出ろ！」「体調不良なら仕方ないが次はない」 といった助言…？意見を聞かせて頂きたいです。 勿論自分の無知さと体調管理不足が原因なのでものすごく反省しています…。 お願いします。
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