「ストレスを減らす」を含む質問（40ページ目）

希望日に有給も取れない、シフトも減らさせてくれないのってブラックバイトですよね？ この前ライブに行きたくて有給を取ろうとしたらダメだと言われてライブに行...

この前ライブに行きたくて有給を取ろうとしたらダメだと言われてライブに行けませんでした。 今度は海外旅行に行きたくて祝日の次の日に有給を取ろうとしたら同じタイミングで他の子が有給を取ろうとして「ダメ！あたしのが先！」と言われて休みを横取りされてしまいました。 他の子たちは比較的自由に休みが取れてて有給も使い切ってるのに私はこんな感じでほとんど休みが取れません。 あとこの前出勤日数を減らしたい話を責任者にしたら「人が足りなくて調整が難しいので1ヶ月はこのままで」と言われました。 それなのにその翌週に休み横取り女が責任者に出勤日数を減らす話をしたらそのまま通ってすぐ週4出勤に変えられてました。 私には調整が難しいと言い訳をして減らしてくれません。 しかも1ヶ月はこのままでと先月言ってたのに今日「まだ人が足りなくて減らすのは難しいから来月くらいまでこのままでお願いします」と言われてしまいました。 うちのバイト先は年中人手不足なのでそんなことを言ってたら永遠にシフトを減らせません。 やりたいことやプライベートを犠牲にしてまでバイトをする意味はないと思ってます。 給料で還元してくれればまだ納得がいきますが時給は一律同じなので、愚痴ばかりでサボる休み横取り女たちと同じ時給なのも不満です。 しかも私は作業ペースが1番早いみたいなので仕事量も常に私が1番多い状態で損です。 責任者がパワハラっぽいのも嫌です。 この前も私が作業スペースを散らかしっぱなしで1〜2分目を離した隙に責任者が来てしまって写真を撮られて事務所に張り出されました。 もう限界に近いので責任者より上の本社にいる課長にメールを送ったんですが返事は来ず無視されてしまいました。 もう無理なので辞めたいんですがシフトを減らさせてもくれないので辞めさせてはくれないと思います。 どうすればいいですか？ 3年半続けてきたので急にバックれて辞めるのもどうなのかと思ってしまいます。 でももうこんな最悪な所で働き続けるのも無理です。 毎日バイトに行くのが憂鬱でバイト中もたまに泣いてしまうくらいメンタルにきてます。 汚い言葉使いの品もない嫌な女2人が大きい態度をとってて愚痴や悪口ばかり言ってて雰囲気が悪いし、私たちのグループに何をやってないなど言いがかりをつけてくるのも嫌です。 ちゃんとやってるのに粗を探して言いがかりをつけてくるんです。 責任者もどちらかというとそっちの部類なのでそのことについての相談もできません。 人の粗探しをしてチクったり言いがかりをつけてくる人たちってなんなのですか？ アラサー低収入で人生が終わってるからそうやってストレス発散してるんでしょうか？

店長が苦手です。 時給が良いわけでもないのでバイトを変えようかとも思うのですが、どこに行っても店長はこういうものなら諦めて今の所で頑張ろうかと考えています。 大

どこに行っても店長はこういうものなら諦めて今の所で頑張ろうかと考えています。 大学一年女です。カフェで春から働いているのですが、店長がいることでストレスが溜まります。店長に会うと考えるとバイトに行きたくなくなり、胸が苦しくなります。 店長はアラフォーの男性です。大学生は暇だと思っているのか、テスト期間でも週４のシフトを組まれてしまいます。４月当初は大学の友達もいなかったしサークルにも入っていなかったのでたくさん入っていたし、断る勇気もなくイエスマンになっていたのでいけると思われたのかもしれません。徐々に忙しくなり週２に減らすと遊びすぎ、もっとシフト入ってと。遊びに行ってるだけではなく、教習所に通いはじめたり課題が増えたりして忙しいのであって、その事情も話しているのに。休憩はしっかりとくれる職場なのですが、裏では店長が仕事をしています。30分の休憩は店長と一つの机に向かい合わせです。休憩になりません。シフト提出しても掲示されるまでに２週間近くかかります。夏は服を洗濯してないようで店長の服が汗臭く、更衣室では鼻で息をしたくないほど。仕事中に店長がきて（退勤済）いきなり血液型を聞かれたのでＡ型ですと答えたら、B型ではない？？と言われました。1秒前にA型って言ったのに。自分勝手だと言われたように感じて不快でした。（Ｂ型の人にはごめんなさい）。出勤前、裏に誰もいないときに病院に予約のための電話をかけて日程調節しているタイミングで店長入ってきてちょっといい？と言うので、今？？と思いながらちょっと待ってくださいと店長に伝えると、いや...と言われたので仕方なく謝って電話を切りました。君自転車あるよね買い物行ってきてと言われ、出勤前にスーパーまで行きました。電話中にごめんねとかの一言もなかったです。慣れない仕込みで手こずっていると、家で料理とかしないでしょ、した方がいいよ。と。 そんな店長に触れられるのが嫌で仕方がないです。ちょっとどいてと言いながら肩や背中を触られるだけで鳥肌が立ってしまいます。 どんどん人も辞めていってしまって、責任のある仕事を任されるようにもなってきたことも辛く、さらに店長のことを考えると苦しくなってしまいます。同僚とは仲良く働いているので楽しいのです。ただ店長を受け付けないだけなんです。頑張るべきでしょうか、チェーン店の店長はこういうものだと割り切るべきでしょうか。 ここまで読んでいただきありがとうございました。ただ愚痴を吐き出しただけのようになってしまいましたが、ご意見お聞かせください。

ノー残業デーの日 仕事終わりに病院の予約していて、 ノー残業デーなので、定時で上がれば間に合いました。 ですが、まわりが定時になっても帰ろうとせず残って...

がれば間に合いました。 ですが、まわりが定時になっても帰ろうとせず残っている場合、気を使って残ることをナゼがしてしまい、 自分が損します。 逆に帰ってくると、まわりに早く帰ってとか思われるかなとか考えてしまいます。 用事があるなら定時で帰っても問題ありませんよね？

職場の人間関係が原因で帯状発疹になってしまいました。治療のために仕事を休む事はできません。 病院に行って、飲み薬・塗り薬はもらってきました。帯状発疹って簡...

きません。 病院に行って、飲み薬・塗り薬はもらってきました。帯状発疹って簡単に治る病気ですか？ 普段から服に擦れて痛いですが仕事中は特に激しく動くので服に擦れて痛いです。 仕事を続け発症時と同じストレス、疲れを感じながら帯状発疹は完治できるのでしょうか？ 睡眠は1日8時間取れていたので睡眠不足ではないです。 治療が長引けば酷くなると聞いているので、会社を辞めて治す事も考えています どなたかアドバイスお願いします

職場の女性の先輩から、相手の気持ちになって仕事しろとネチネチ怒られます。。 例えば備品の発注が少量だと宅急便の配達員の人に迷惑だと言われます。。分からなく...

ば備品の発注が少量だと宅急便の配達員の人に迷惑だと言われます。。分からなくもないですが、頼みすぎるとこんなに要らないと怒られるのでどうしたらいいか分からなくなります。 私にだけ酷い口調で何から何までダメ出しして、疲弊しているのに更に責められます。 仕事にかこつけてイビりたいだけにしか思えなくなり、帰宅後も休みの日も頭からこびりついて離れません。 人の気持ちを理解しろと言いながらいつも自分をイビる先輩に対して、どう気持ちを持って前向きに仕事に向かえば良いか教えて下さい。。

悩み相談です。 あんまり否定はしないでください、私が一番悪いのはわかってます。 小学生の息子がいるシングルマザーです。 4年前に離婚しました。 ２年前に同...

小学生の息子がいるシングルマザーです。 4年前に離婚しました。 ２年前に同じ職場の15歳年上の先輩に告白されて付き合い始めたのですが、息子は元旦那と私と3人で暮らすのが幸せと言ってたのに、先輩が『元旦那やのに何でいつまでも３人で暮らしてる。いつになったら出ていくのか』と圧力をかけられ続けてきました。 そのストレスと言ったら言い訳になるのですが、同じ職場の今度は５歳以上年下のことランチに行ってそのまますごく仲良くなってしまいました。 結局、後輩には期待だけさせて付き合えなくて、しかも先輩と親密である私に腹を立てて、その事実を暴露されてしまいました。 先輩にはめちゃくちゃ怒られて、私も謝りまくって、拒否し続けてた結婚を受け入れました。 それでも、職場で後輩の顔を見るたび辛くなって、責められます。 私は許してもらえるなんて思ってないけど、『許す』と言ってくれた先輩のために結婚しました。 でも、かなりしんどいです。 どうしたらすこしでも平和に過ごせるのかわからないです。 しかも、息子と養子縁組したいと言います。 先輩も離婚歴があってまた奥さんのことを見返すため、養育費を減らすために養子にしたいと言います。 子どもも取られるみたいで辛いです

母親が嫌いです。 私は成人済みの医学生で、現在実家暮らしをしています。一緒に暮らしている母はとにかくデリカシーのない人で、私が言われたくないこと、された...

している母はとにかくデリカシーのない人で、私が言われたくないこと、されたくないことを毎日のようにし てきます。（例：人の容姿や生活の仕方を会うたびに非難する、財布を勝手に覗いてレシートを見る、勝手に部屋に入る、人が話しかけて欲しくない状況で「今は忙しいから話しかけないで」と言っても無視して一方的に話しかけ続けてくる、など） 母親と離れるためには一人暮らしをするしかありませんが、学費の返済で金銭的な余裕が無く、バイト代も全て自分の昼食代や学費の返済にあてており、厳しい状況です。余ったお金は全て学費の返済に使われているため「あなたが一生懸命にバイトして一人暮らしをすればいいじゃない！」と人から指摘されることもありますが、無理です。 できるだけ母と過ごす時間を減らすためにご飯を食べるタイミングをずらしたり図書館で勉強をして時間をつぶしたりと努力はしていますが、それでも母は接触してこようとします。昨日も私が部屋の電気を消して寝ていたらノックも無しに部屋へ入り「こんな服の掛け方じゃシワがよるでしょ！」「勉強はしなくていいの？もう寝るの？そんな状態で今度のテスト大丈夫？」「食べた後すぐに寝るから太るのよ。いつもダイエットを気にしているくせに、そういうところがダメなんじゃない？」と、余計なことばかり指摘してきます。 母の存在が自分にとってはストレスでしかなく、とはいえ学費の返済を手伝ってもらっているため、何も言い返せない状態です。何度も「こういうことをされたら嫌だからやめてほしい」とお願いはしてみましたが、全く効かず、やめる気配もありません。 家族にこの話をしても、すでに一人暮らしをしている兄（就職済み）からは「実家暮らしをして学費も払ってもらっている状況なのに母親を大切にしないとは何事なのか」と罵られます。兄は長いこと母から離れているからそんなことが言えるんだ、と恨めしく思ってしまいます。とにかく私の辛さを全く理解してくれていない状況です。父親はというと母の長年の病的な振る舞いに「諦めるしかない」としかアドバイスしてくれません。 母のことが本当に嫌いです。本当にストレスです。試験期間に入ると学校でもストレス、家庭でもストレスを感じ、逃げ場がありません。似たような状況の方、もしくは新しい考え方や対策を提案してくださる方、回答をお待ちしてます。どうか助けてください。

家では、ミスしないようなことが、 職場で、ミスが多発するのは、何故ですか？

仕事で上司との事で悩みがあります。。。 去年の8月に初めて部署異動をしました。 私の新しい上司は約1年前に役付になりました。 最近の上司は私が大小問わずミ...

私の新しい上司は約1年前に役付になりました。 最近の上司は私が大小問わずミスをすると、必ずと言っていいほど、「人事考課に書いちゃうよ〜」と笑いながら言ってきます。。。 正直すっごいストレスです（ミスする私がいけないのですが…） このことが嫌で、コロナが落ち着いたら再就職しようと考えています。 こういう上司は普通なのでしょうか？もし、普通なら我慢して勤めようと思っています

パートの時間を減らしてもらいたいですが 無理な要求ですか 今事務の仕事で、週5、5.5時間やってますが。 4時間に減らしたい。 面接の当時は5.5時間も...

5.5時間やってますが。 4時間に減らしたい。 面接の当時は5.5時間もちょっと少ないなっていう感じだったんですが、減らしてもらうのはや っぱり無理ですね？ 減らすのが無理だったら仕事を辞めるしかないかなと思ってます。 理由は上司のストレスや体力と心の余裕がないから、子供によくイライラするようになったからです。 でも保育園には在職証明証がいるから、仕事をすぐ辞めたくても我慢したりしてます。 子育てにもっと専念したかったら、パートの時間を減らしたり、上司のストレスから逃げた方がいいですか ご回答お願いします！