「ストレス太り」を含む質問（4ページ目）

ストレス発散方法はどうしてますか？ ストレスが溜まりやすいのですが

エステシャンと話し会話疲れすることがあります。 ずっと無言のお客はどれくらいいるのでしょうか？ 知人は話しをしに行く、愚痴を聞いてもらいにエステへ行くと...

のでしょうか？ 知人は話しをしに行く、愚痴を聞いてもらいにエステへ行くという人も少なくなく、たぶんメンタルヘルスのカウンセリングをかねてます。 エステシャンと自然と人間関係の悩みや悪口や愚痴に発展してしまいます。 ストレスで過食したり、ストレス太りするお客が多いのかとも思います。 安いプランのエステへ行った時は、たぶん本人は子育ての苦労や家庭の苦労を語っているだけなんですが、エステシャンから愚痴を聞かされることがあり、ストレスになります。 人間関係の悩みよりは、全般的に美容の話題を聞いたり話したいんですが、エステ業界としては無理なんでしょうか？ 病院内のエステのような物か、整体、マッサージへ行ったほうがいいのでしょうか？ 質問が沢山ありますが、男性なら人間関係の愚痴は少ないのでしょうか？ いずれかかまとめの回答お願いします。

ストレスが原因で自分の手の甲を爪で引っ掻いてしまいます。 どうしても我慢のできないストレスがあり引っ掻いてしまいます。 爪を食い込ませたりもしてしまいます。 痛

いストレスがあり引っ掻いてしまいます。 爪を食い込ませたりもしてしまいます。 痛さで落ち着かせるために。 そこで気になるのですが、引っ掻いたりすると将来シワたくさんできますか？ シワを作りたくありません。 でもストレスでどうしようもないときはその事を忘れて引っ掻いてしまいます。 落ち着いてから痛いな、とかどうしようとか気にしてしまいます。

ストレスを感じると「自分に暴力を振るいたい、人から暴力を振るわれたい」気持ちになります。学生時代、自傷してストレス解消していた影響もあるんだと思います。 ...

ります。学生時代、自傷してストレス解消していた影響もあるんだと思います。 今は社会人一年目ですが、未だにこんな自暴自棄でバカバカしい感情が出て来て悲しくなります。どうしたら、ストレスに対してこんな変なことを考えず、自分を大事にできるでしょうか？

最近職場のストレスのせいで2キロ程太りました。食べた時は幸せなんですけど後から罪悪感がすごくてそれもストレスになっちゃいますどうしたらいいですか

悪感がすごくてそれもストレスになっちゃいますどうしたらいいですか

職場で太ったことをいじられます。 子供産まれて太ってたらお前のお母さんデブとか言われるよ？とか、若いうちは太ってても可愛いけど、だんだん歳とっていったら痩...

われるよ？とか、若いうちは太ってても可愛いけど、だんだん歳とっていったら痩せれなくなるしただのデブのおばさんよ？大きい声で部署内で長々と言われ恥をかきました。仲の良い先輩には私の後輩達にもデブいじりさせるように言ったりされます。 今ダイエット頑張ってた矢先に言われたので流石に溜まってイライラしてしまい、仲の良い先輩にそうやって言われるのがストレスで食べて太ってしまうんですよね？って言ったら私に言われても困ると逆ギレされました。その先輩は明日病院に行く予定がありそれまでイライラさせるなと言われました。いろいろ言うなら来週にして！と。私はそんな言われたのがすごく傷ついて、デブは生きててもダメなのかな？とまで考えてしまいました。今度はストレスで食事も入らなくなりました。仲良かったのに明らかに帰りも置いて帰り、話してもこないのでひとりで被害受けてばかりです。嫌なこと言われて嫌だと言ったら逆ギレされて冷たくされ、、、。私は何か間違ったことをしましたか？太ってる私が1番悪いとは思いますが。

ストレスがボディープーローのように蓄積されているのか、職場でほんと些細な事でもストレスを感じるようになりました。 もう、帰るの？ あるあるな事例ですが、...

トレスを感じるようになりました。 もう、帰るの？ あるあるな事例ですが、こんな些細なことでも、自宅に返っても、ふと思い出してストレスに感じることがあります。 会社に二番目に偉いバカ親族がチクチク攻撃してくるような環境です。 他人が変わることに期待しても仕方ないので、 これを機に、精神を鍛えるにはまずは肉体からということで、太ってきたのもあるので最近は筋トレを始めてみました。 こういう些細な行動でも良いので何か助言頂けたらと思い質問させて頂きました。

ストレスがたまると自分が制御できなくなる 仕事中に、ストレスがある程度までたまってしまうと 自分が制御できなくなってしまい、 あからさまにイライラしてし...

てしまうと 自分が制御できなくなってしまい、 あからさまにイライラしてしまったり、舌打ちをしてしまったりしてしまいます。 いつか上司に本気で怒られてしまいそうでとても怖いです。 ストレスがたまっていないときは、ストレスがたまっても我慢しようと自分に 言い聞かせるのですが、ストレスがたまってしまうとその考えが頭からなくなってしまいます。 単純にストレスへの耐性がないだけなのでしょうか。 何か対策はないでしょうか。

太っている先輩から、痩せてていいねみたいなことを言われているけど、私だって努力しなかったら、太ってしまうし、最近ちょっと太って来たのに、言われ続けるからイ...

なかったら、太ってしまうし、最近ちょっと太って来たのに、言われ続けるからイライラというか、ストレスを 感じます。 私は昔からコッソリと影でダイエットして来たのですが、先輩のように、公言しながらやせられない人の気持ちがわかりません。 年齢的に難しいんでしょうか？ 先輩いわく、この会社に入ってストレスで食べるようになって太ってしまうらしいのですが、事務の仕事だし、大変な力仕事もないし、労働時間も普通です。 そんなに愚痴りたいのか、私に対しての嫌味を言われているのか、わからなくなります。 あなたも気をつけた方がいいわねとか言ってくれたらいいのになと思ってしまいます。絶対に今以上太りたくないので。 そして先輩にもダイエット成功して欲しいのです。 また太ったとかの失敗談は聞きたくないんです。 野菜中心の食事で私が二キロ痩せた話しをしたら、すごく嫌な反応されて、私に対しての声色を変えたりとか、こちらがダイエットによかれと思ってアドバイスしても、文句が出てきます。 だから痩せないんじゃ・・・とは言えません。 モヤモヤするので質問しました。

ストレス解消を過食でしてしまいます。 太るのが怖いのに、太っている自分をみるとそのストレスでまた過食してしまって、もう本当に過食のおわりが見えないし、I日...

のストレスでまた過食してしまって、もう本当に過食のおわりが見えないし、I日に多い時で4回過食したりしてしまいます。 ダイエットしようと思っても、ストレスを感じると我慢するか考える時間もなく即座にほぼ無意識に過食しています。人に会いたくもなくなったし、気分もすぐ沈むし本当にどうしたらいいかわかりません。 どうしたら過食を治すことができますか。