つかないうちに色々無理していたらしく、ストレスヤバくて無意識のうちに顔をしかめたり奥歯を噛み締める癖やストレス解消に衝動買いしてましたが、専業主婦になりそれらがなくなりました。 自分の体調に敏感になり食事の栄養バランスにも気をつかうようになり肌荒れもなくなりました。 精神的に軽くなり衝動買いもなくなったし無駄なことにお金も使わなくなり貯金も増えて良いことばかりと感じます。 やっぱり人間は労働するよりしないほうが精神面でも良いのですかね？
解決済み
なことで叱責されました 叱咤激励という感じではなく上司がストレス解消をしているかのように感じた場合、 どうしますか？ 1.家族の為に大人しく堪えて只管謝罪する 2.人格否定のような言動に感じたら一発殴る 3.容姿や髪型を非難されたら言い返しても致し方ない 4.呼び出しに応じず転職先を探しまくる 5.その他
回答終了
トに同じ上司から20年くらい前から言われてます。他の人のミスでさえ私が叱られます。疲れました。なんとかなりませんか？
たことですごくイライラしてストレスを溜めています。 （それらを、気にしないとか、笑って流せるだけの心の余裕が私にはない） そこで、私のストレス解消方は 「寝る・物に当たる・食べまくる・歌を大声で歌う（ひとりカラオケ）・泣く」なんですが。 人間多かれ少なかれストレスを溜めることがあると思います。 みなさんは普段ストレスを溜めないようにどうしていますか！？ もしくは、ストレスをどうやって発散していますか！？ できれば予防策と発散法を教えてほしいです。
ストレス解消法を教えてください
のうちにストレスヤバくて顔をしかめたり奥歯を噛み締める癖やストレス解消に衝動買いしてましたが、専業主婦になりそれらがなくなりました。 肌荒れもなくなりました。 精神的に軽くなり無駄なことにお金も使わなくなり貯金も増えて良いことばかりと感じます。 やっぱり労働するよりしないほうが精神面でも良いのですかね？
自分では特にイライラしたりストレスを感じたりすることはないのに、体だけはストレスでダメージを受けるというようなことはあるのでしょうか？ たとえばですが、自分では仕事や人間関係で特にストレスはないと思っていても、無意識レベルで深いストレスを感じていて、そのストレスは意識には全く上がってこないのに、体が不調になるというようなことです。 そのような経験がある方はいませんか？ その場合、自分ではストレスを感じていないので、ストレスを解消するというようなこともできないのですが、どうすれば良いでしょうか？ 仕事や人間関係や環境が劇的に変われば無意識のストレスによる体の不調も消えたりするでしょうか？
してますか？
。さきほどもPCが重い動かん!!という理由でPCをたたいたり、マウスをたたいたり投げたりしてマウスを壊してしまいました。 こんな自分にもううんざりです。ですが、一向に治りません.... どなたかいいストレス解消方法を知っていますか？ものに八つ当たりすることしか解消方法をしていません。八つ当たりしないと心に思ってても手が出てしまいます。助けてください。お願いしますm(__)m
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