イラしてしまいます。 今日半日だけでも、軽く5回以上はイラっとしてしまいました。 それだけで本当ストレスが結構溜まるんですよね そこで、その場ですぐに出来るような簡単なストレス解消法があれば教えてください(^○^)
解決済み
たが、ストレス発散法しか想定問答で準備していなかったため、うまく答える事ができませんでした。 回答では理不尽なクレームを受けた際、できない事だったのでお断りした所、暴言を吐かれ、ややストレスを感じますが、クレームを受けた後は上司や同僚に報告すると間違っていない対応だと肯定していただき、その場でストレス解消しておりますと伝えました。 それでストレスが全くなくなるのかと言う面接官から深掘り質問が来たため、趣味である運動やランニングをして解消するようにしてますと伝えましたが、 回答まずかったでしょうか?
考えてしまい、常に心が緊張しているような状況です。 同じような経験をされた方で、「自分はこのような事をしたらそのような気分を解消できた。」など、ストレス解消方などの経験談がありましたら参考にさせて頂きたいのでお聞かせください。よろしくお願いいたします。
やってストレス解消してますか? 最近なんかむしゃくしゃしてしまいます;今日は理不尽なことで怒られたので イライラが募ってます・・・
いし、希望喋らないです。 他の部署の子ともほぼ関わりありません。 電話当番で1人。 ストレス解消法や人生豊かにする方法はありますか、?
回答終了
を言うようになりました。 今までは自転車通勤していたおかげでストレス解消になっていたのでしょうか?
つかないうちに色々無理していたらしく、ストレスヤバくて無意識のうちに顔をしかめたり奥歯を噛み締める癖やストレス解消に衝動買いしてましたが、専業主婦になりそれらがなくなりました。 自分の体調に敏感になり食事の栄養バランスにも気をつかうようになり肌荒れもなくなりました。 精神的に軽くなり衝動買いもなくなったし無駄なことにお金も使わなくなり貯金も増えて良いことばかりと感じます。 やっぱり人間は労働するよりしないほうが精神面でも良いのですかね?
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