屋にやられて凹んでます...
解決済み
えてください。よろしくお願いいたします。
コはもちろん飲食でのストレス解消もできません。 妊娠前まではタバコがあったのでここまでストレスを感じずに来れました。 ストレスは主に仕事のこと。 何度同じことを言われても同じミスを繰り返す部下。 自分がPC苦手だからとイライラし始めこちらに当たってくる同僚。 お客様からのクレームにまともに対応しないくせにこちらに改善を求めてくる上司。 小さなことがいくつもいくつも重なって、最近では夜もまともに寝られず連日悪夢にうなされています。 「こんなにストレスを抱えながらも、わが子の命をお腹の中で守ってて私偉い!!」と鏡に向かって声をかけるも、すぐに虚しくなってひとりで泣いて…なんて毎日です。 仕事を辞めれば子を育てられない、なので辞めるつもりは全くありません。 ストレス源を断つ方法はありません。 仕事を続けつつ、健康的にストレスを解消する方法が知りたいです。 皆さんはストレス解消のために、何をしていますか?
人はいますか? どう対応していますか?または、ストレス解消は何をされていますか?
回答終了
時みなさんはどういう風にストレス解消をしていますか? 2)また職場での人間付き合いで気をつけていることはなんですか? 1番丁寧に説明していただけた方をベストアンサーにさせていただきます。よろしくお願いします。 ※因みに動物が好きなのでペットを飼いたいと思っているのですが、今の給料や住宅環境、その他諸々考慮すると暫くペットを飼えそうにないので、ペットで癒されるという回答以外でお願いします。スペックは独身、恋人・ペット無し、給料が低いという感じです。
む機会がとても多いです。 よくストレス解消の一つにお酒という方もいるようです。(私の上司もその一人です。) 私はお酒を飲めないわけではないのですが、飲み会でお酒を飲んでも疲れがとれるどころかかえって疲れをためてしまいます。 できれば飲み会は本当に少ない方が良いと考えてしまいます。 私は職場の飲み会関係の幹事をしています。できるだけ飲み会を少なくしたいのですが、どうすればよろしいでしょうか? 職場全体で飲み会をするのならば、歓送迎会や忘年会・新年会だけでよいと思うのです。 職場全体の人同士で行くよりも、気心知れた人同士で飲みに行った方がストレス解消になると思うのですが・・・。 皆様のアドバイスをお願いします。
かれませんでしたが、こうゆうものなのでしょうか?沢山面接練習したのですが一切聞かれませんでした笑
るストレス解消は何ですか? できれば、教えてほしいのですが?
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