「ストレス解消」を含む質問（24ページ目）

皆さんのストレス解消法はなんですか？ 今日気づいたら円形脱毛が２つも出来ていました。 その部分だけツルッツルでちょっと笑っちゃいました(^O^) でも、...

た。 その部分だけツルッツルでちょっと笑っちゃいました(^O^) でも、さすがに20代の女なのでどうにかしたいです。 ストレスと言えば毎日上司にネチネチ嫌みを言われて、職場のトイレで泣いています。 エステ業界で女の園なので、いじめや無視も日常茶飯事です。 でも、負けたくないです!! ストレス解消法などあったら教えて下さい

ストレスを溜めないようにするには？ 私はたぶん人より真面目な方で、 ストレスを溜めやすいタイプです。 細かい事も気にしてしまうしネガティブです... ス...

めやすいタイプです。 細かい事も気にしてしまうしネガティブです... ストレスは体に良くないので溜め ないようにしたいのですが、 溜めないようにと気にすると返って溜め込んでしまっている気がします 何かオススメのストレス解消法があれば教えてください アドバイスでもかまいません

仕事の話を聞いてもらいたいです。そうすることでストレス解消になるし悩みを整理できます。フルタイム勤務で土日しか休みがないので困っています。先日、転職したばかりです。

ます。フルタイム勤務で土日しか休みがないので困っています。先日、転職したばかりです。

ストレスが半端ないです。 何をしていてもイライラして本当に性格がおかしくなってきていると思います。 気軽にできて人に迷惑かけないストレス解消方法ないですか

ていると思います。 気軽にできて人に迷惑かけないストレス解消方法ないですか

転職などの面接で「OOさんのストレス解消法は何ですか？」はよくある質問ですよね？

あなたのストレス解消方法 いろいろなご意見聞かせてください。 最近、私生活は充実してきました（非常に優しい彼が出来たので） でも、会社でのストレスがたまっ...

してきました（非常に優しい彼が出来たので） でも、会社でのストレスがたまっています。 それは、私は事務なんですが、営業のおじさんが仕事を押し付けたり、ま、それはやればいいんですが、それをやったら自分の仕事が終わらず、そうすると『まだ終わってないのかよ！』って言われます。 『それは、あなたの仕事を代わりにやったから、この分は遅くなっている』って言ったら 『人のせいにするな！』とか『自分が仕事遅いのを棚に上げ！』とか心無い事を言います。 しかも、仕事をしていると、横で色々話しかけてきます（仕事には関係ないこと） 気が散って仕事になりません。だから、それをやめてと言ったんですが、返ってきた言葉が 『楽しくなければ仕事じゃない』でした。 自分なりに、残業して（タイムカードは5時過ぎに押してます）休日もひっそり会社に来てやっています。 私はただ、仕事中は仕事をしたいだけなのです。邪魔しないで欲しいだけなのです。 愚痴を彼氏に言うのは可哀相なので、一人でストレスを解消したいです。 何かいいストレス解消方法ありますか？教えてください

ストレスで夜ふかししたり休みに食べ過ぎたりしても自分が良ければいいですかね？ 元々人が苦手なんですが入って２ヶ月の職場にどこにでもいると形容される強烈で苦手

々人が苦手なんですが入って２ヶ月の職場にどこにでもいると形容される強烈で苦手な先輩がいます。 私が何十年もずっと気にしている事を入って５日目位に人を介して指摘され、以後先輩もなるべくシャットアウト？したいみたいで誰がやったかわからないけれど職場のレイアウトが変わったりしていて見ると反射的に辛くなります。 上司とそのまた上司はあの人は色んな人について同じ事を上司にストレートに言って来るから気にしなくていい、とかホントにそうなら客先からクレームが来てるけど来てないとかフォローしてくれたし、私としても辞めると収入と社保で困るので今年いっぱいを目標に続けるつもりです。 この仕事は一人一現場なので先輩と顔を合わす時間は限られているし前にいた職場より仕事は楽なのにそれでもストレスで、休日に食べ過ぎたり平日はちょっとずつ夜ふかしをしてスマホとか漫画読むとかしてしまって寝不足が溜まって少しきついです。 たまにこの問題で職場でキレ散らかして以後バックレてしまうこともあり主治医(精神科)からもそれはやめてねと言われてますがひょっとしたらやらかしてしまうかもしれません。 しかし！ この際他のストレス解消法は求めません。 カラオケが好きなのでたまに行くとかしようとは思います。 質問は、このままの生活を続けていっていいものでしょうか？ 睡眠負債は休日に返済できています。

職場で受けたストレスの解消法を伝授して下さい！！ 私の職場には、正直言って仕事が出来ない上司がいます。 彼はほぼ毎日、私に同じような事で怒られています…...

出来ない上司がいます。 彼はほぼ毎日、私に同じような事で怒られています…orz その上司のお陰で、ここ最近ずっと終電まで残業三昧です。 上司は、何度私に同じ事で怒られても、全く改善しませんので、上司を変えるのは無理と悟りました（…そもそも、上司はトシですしね、多分、変わりようが無いと思います＾＾；） そこで、自分が変わろうと思ったのですが、怒鳴られないと仕事をしない上司のために、結局毎日怒鳴りまくりです。 …確かに、上司に楯突く事ができる私は、理不尽な上司に逆らえない人から見れば、とても恵まれていると思います。 でも、それでも過度のストレスが溜まりまくり、今では周囲に愚痴を言っても、休日に好きな事をしてのんびり過ごしても、普段なら爽快感を感じる程度に散歩をしてみても、全くストレスが抜けなくなってしまいました；； みなさんは、どのようにして職場に於いて過度に溜まったストレスを解消していますか？ ストレス解消法を是非伝授して下さい！ 因みに、以前の職場でストレスによってドカ食いをして、激太りをした経験があるので、オイシイものを食べる、酒を飲むという回答はナシの方向で＾＾； また、仕事を辞めるという事も、生活のために考えてはいません。 なお、件の上司＝経営者です…orz なので、上司の左遷は有り得ません。 現在、事業が潰れないように、（上司を変えるのは無理と悟りはしましたが、事業が潰れると路頭に迷うことが確定しているので）上司に対し経営者としての自覚と、お金を頂く事の大変さを日々諭しているところです。 注文が多くて申し訳ないですが、切実に困っています。 どうぞ宜しくお願いしますm(_ _)m

ストレス解消方法 体調万全でなかったものの、私の前勤務地にいる女の子に思いを寄せる同僚男子の恋愛相談がテーマの飲み会に出席しました。 その女の子を知って...

る同僚男子の恋愛相談がテーマの飲み会に出席しました。 その女の子を知っているのが私しかいないのと、今までタイミング悪く断ってばかりだったのでこれも付き合いと思い、週始めだけどとりあえず行きました。 早めに失礼する旨は予め伝えておいたにも関わらず、相談者は新しい携帯電話を受け取りに行き遅刻の上、着いたら設定するから勝手に話してて下さいと… 私の他にも無理して来た人がいたのに携帯いじりっぱなし… その場でブチギレる前に失礼し、そうゆう態度はよくないとメールでたしなめました。 返信もなく面と向かって謝罪もないので、その人にはこちらからはもう関わらないでおこうと思っています。 ですが、なんか怒りが収まらずもやもやしてすっきりしません。何かよいストレス解消方法あれば、教えてください。 乱文で申し訳ありませんが、よろしくお願いします。

唯一のストレス解消方法は原因を取り除くことであるという上司についていけない。 30代営業社員です。課長が強烈です。例えば人間関係がストレスであれば、その人...

0代営業社員です。課長が強烈です。例えば人間関係がストレスであれば、その人間関係を良くするか断ち切れば良い、といった具合です。普通はストレス発散でスポーツをするとか考えるじゃないですか。正論過ぎてついていけませんが、同じ考えをお持ちの方います？