らずたまる一方なのでどうしても迷惑をかけているのでは、と考えこんでしまいます こんなときはもっと迷惑 をかける前にバイトをやめてしまったほうがいいのでしょうか (バイト先の上司もストレスの原因です)
解決済み
も態度の悪い人が来ました。 新人なのでまだ慣れてなくて手間取っていると早くしろと言われました。たしかにまだ慣れてないので遅かったですが、めっちゃ嫌味ったらしく言われたので腹が立ちました。 皆さんはこんなとき、どうやってストレスを解消してますか？
回答終了
。 書道はほとんど家で書き、提出しに行くだけです。 ピアノは自宅で弾くのはストレス解消になるんですが、 仕事帰りにレッスンに行き譜面を読んでいるとストレスがたまってしまうので辞めようかと悩んでいます。 以前は料理教室や茶道、フラワーアレンジメントをしていたこともあり、 楽しかったフラワーアレンジメントを習おうかとおもうのですが、 他にお勧めの習い事、これをしてストレス解消になった！という趣味がありましたら教えてください。 諸事情によりスポーツはできません・・・
に良いスポーツ、何がおすすめですか？
ださい。 力をつかってなんかしたいです。 いいことないですか？
事が忙しいし辛くてストレスが溜まってるせいか、もう体が疲れたと言うかのようにあちこちが痛いし溜息ばっかだし、ネガティブな事ばかり考えたりして最近は辛いなと思ってます。 趣味がゲームする事とか動画見る事ですが、どうも最近それではストレス解消みたいなのが出来ないので、皆さんのリフレッシュの仕方とか教えてもらいたいです。
どうしたらいいですか？ いいストレス解消法などございましたら教えてください
で働いてるかた、クレーム等は割り切ってますか？ストレス解消はどうしてますか？
ックです。縦社会の人間関係、大量の雑用、努力を評価されない環境です(成果主義)。まれに褒めてもらう事もありますが、自分が器用なタイプでないので上手に力を抜けず、努力が空回りして毎日辛いです。 早朝に起きて寝る間も惜しんで研究し、就活を両立させて全力で取り組んでいますが、たまに早く帰宅すると先輩や同期に嫌味を言われたりします。(午後から来て、作業して深夜までいるのが偉いと思ってるようです)または、夕方に帰宅して夜にいないとサボっているのではと言われたり。 ストレスがたまった結果、友人や両親に愚痴をこぼしましたが、本人じゃないので当然分かってもらえません。 自分の辛さを分かってもらうことは無謀であり、他人に期待するのは良くないと分かりました。それからは、気分転換に好きな事をして自分の機嫌は自分で取っています。 ですが最近、両親からお買い物をすればお金の無駄遣いするな(バイトしています…)、好物を買って食べては、太ってきたのだからやめなさい、たまにお洒落すると、大学に何しにいってるのかと言われます。 愚痴も言わず、迷惑をかけていないつもりです。孤独で頑張っているのに、何でそんな事いうのですか？それなら、何でストレス解消をすれば良いのでしょうか？ 自分本位の文章でごめんなさい…
嫌ですが、運動したいです。
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