「ストレス解消」を含む質問（20ページ目）

アスペルガーの同僚との接触で、日々ものすごいストレスが溜まります。 ストレス解消のよい方法があれば教えてください。 食に走っていたら、太りはじめてきました・・！

のよい方法があれば教えてください。 食に走っていたら、太りはじめてきました・・！

嫌なことがあった時やイライラした時なんかの ストレス解消法にはどんなことをしていますか？

嫌なことがあった時やイライラした時なんかの ストレス解消法にはどんなことをしていますか？

ストレス解消法を教えて下さい。 4月に希望の仕事に転職しましたが、あまりのハードワークにやる気がだんだん落ちてしまっています。 朝は8時出社、ランチ休憩も...

ワークにやる気がだんだん落ちてしまっています。 朝は8時出社、ランチ休憩もまともに取る余裕もなく、毎日終電まで。基本は土日休みですが、ここ3週間全く休めていません。徹夜も月に7日程はあるので体力的にかなりきついです。 好きな事をしているので仕事自体はやりがいがあり、辞めたいという気持ちはありません。ちなみに職種はデザインですが、他の事務所も程度はあるにせよ似たようなものだと思います。 慢性的な睡眠不足とプライベートな時間を持てないのとで、精神的に余裕がなくなってきているのを感じています。 時間のない中でどうやったら気持ちの切り替えをしたらよいか、同じような待遇で働いている方がいたらアドバイス下さい。よろしくお願いします。

上司にあまりにもイラついた時、 どんなストレス解消をしていますか？

私は毎週月曜日になると休んだり遅刻して会社に行きます どうも土日にどうストレス解消してよいかわかりません 月曜日に元気よく会社に行くには土日にどうストレス...

消してよいかわかりません 月曜日に元気よく会社に行くには土日にどうストレスを解消す ればよいのでしょう？

ストレス解消法を教えて下さい.人間関係で摩擦を感じています

ストレスが半端ないです。 何をしていてもイライラして本当に性格がおかしくなってきていると思います。 気軽にできて人に迷惑かけないストレス解消方法ないですか

ていると思います。 気軽にできて人に迷惑かけないストレス解消方法ないですか

ストレス解消方法を教えて下さい。 毎日毎日、職場でアラフォー独身女性(彼氏なし)の愚痴を聞きながら仕事してます。 ・仕事できないのに、周りに愚痴ばかり言っ

の愚痴を聞きながら仕事してます。 ・仕事できないのに、周りに愚痴ばかり言って、周囲への当て付けのよ うに残業ばかり。(私だけが忙しいアピール。) ・昔の武勇伝(モテすぎて困ってた等) ・周囲への皮肉 ・悲観的 ・何でもかんでも人のせい ・周りをかきみだしているのに気付かない 気にしないようにしてました。右から左で愛想笑いしてました。持ち上げたり、無視したり色々試しました。 限界です。 相手を変えるのは無理なのでなんとか日々やり過ごしたいです。 皆さんのストレス解消方法を教えて下さい。

忙しい職場で、お休みの日も仕事の心配をしてしまいます どうしたら上手にストレス解消できますか？

消できますか？

ストレスって根本的な問題解決以外、解消方法ってないのでは？？ 例えば仕事が溜まってストレス・・・ →ぐっすり寝ようが趣味に没頭しようがストレッチしようが...

てストレス・・・ →ぐっすり寝ようが趣味に没頭しようがストレッチしようが同じ。会社に行くときにしんどくなります。 それなら解消せずに逆に溜まった仕事を家に持ち帰って終わらせる→ストレス解消では？ 人間関係